- diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Tarptautinė labirintų organizacija kaunietę Rūtą Janulevičienę išrinko labirintų ambasadore Lietuvoje ir Europoje. Ji tapo trečiąja labirintų ambasadore Senajame žemyne.
Visapusiškai naudinga kelionė
"Mano vizija, kad labirintai būtų prieinami plačiajai Lietuvos visuomenei, ypač didžiuosiuose šalies miestuose ir kurortuose. Juk tai puiki nusiraminimo, išsivadavimo nuo streso forma. Jau kalbėjau apie labirinto įkūrimą su Birštono mere Nijole Dirginčiene, dabar laukiame savivaldybės sprendimo", – pasakoja labirintų ambasadorė R.Janulevičienė.
Moksliniai tyrimai rodo, kad vaikščiojimas labirintu harmonizuoja kairįjį ir dešinįjį smegenų pusrutulius, o labirintu pasivaikščiojusio žmogaus aura (energiniai centrai) yra dvigubai didesnė.
Vienas naujausių mokslinių tyrimų parodė, kad pasivaikščioję labirintu 75 proc. dalyvių jautėsi labiau susikoncentravę, tiek pat žmonių jautė vidinę ramybę ir taiką savyje, apie 60 proc. dalyvių sumažėjo susijaudinimas ir nerimas, 68 proc. dalyvių sumažėjo stresas. Tyrimai daug kartų parodė, kad ėjimas labirintu padeda sumažinti stresą, atsigauti po įtemptos darbo dienos, suteikia aiškumo, ramybės ir atsipalaidavimo jausmą, padidina energijos kiekį, atgaivina sielą.
"Praktiniuose seminaruose įvariose Lietuvos vietose, jei tik yra galimybė, sukuriu laikiną labirintą, kad dalyviai išbandytų labirinto terapiją. Išmokau žmones ir nusipaišyti trijų ar septynių vijų labirintą, kad galėtų patirti labirinto naudą ne tik seminaro metu, bet ir namuose", – sako R.Janulevičienė.
Labirinto terapija
"Ruošiu projektą rengti labirintų užsiėmimus mokyklose, kad galima būtų organizuoti užsiėmimus mokiniams aktualiais klausimais, pavyzdžiui, išsivaduoti iš neigiamų emocijų – baimės, pykčio, patyčių arba sustiprinti mokinių gebėjimą siekti savo tikslų, stiprinti savo fizinį ir energinį kūnus, išmokti pasitikėti savimi, tapti savo gyvenimo lyderiais. Raginu visus susidomėjusius pedagogus ir vadovus padėti moksleiviams pažinti save unikaliu ir labai naujovišku metodu – per labirinto terapiją. Bendradarbiausiu su visais, kurie kreipsis ir norės organizuoti praktinius užsiėmimus naudojant labirintą", – kviečia R.Janulevičienė.
Pasak jos, ėjimas labirintu turi stiprų meditacinį poveikį. Einant labirintu galima kažko prašyti galvojant apie tikslus ir norus, melstis, prašyti atsakymo į rūpimą klausimą.
Mano vizija, kad labirintai būtų prieinami plačiajai Lietuvos visuomenei, ypač didžiuosiuose šalies miestuose ir kurortuose. Juk tai puiki nusiraminimo, išsivadavimo nuo streso forma.
Pasaulio žemėlapyje
"Senovėje labirintai buvo rengiami prie vandens. Tokio labirinto energija būna švariausia. Kiekviena kultūra labirintus kūrė unikaliu ir savitu būdu. Žymiausias senovės labirintas buvo Kretoje, Knose. Daugiausia – per 600 – labirintų, sukurtų iš akmenų ir riedulių šalia jūros krantų, buvo rasta Skandinavijoje. Kinijoje labirintai buvo kuriami iš smilkalų – naujas kvapas būdavo pristatomas labirinto takų posūkiuose, kur takas keisdavo kryptį. Sibire aptiktų klasikinių labirintų amžius yra 20 tūkst. metų. Įdomus faktas, kad Petras I vaikščiojo labirintu Sibire, kai pamatė Sankt Peterburgo viziją ir paskui ją atkūrė realybėje. Taigi labirintuose gauname atsakymus iš aukščiau", – istoriją perteikia R.Janulevičienė.
Lietuva yra įtraukta į pasaulinį labirintų žemėlapį, kur galima rasti visus užsiregistravusius labirintų savininkus iš Lietuvos ir kitų pasaulio šalių.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Parodė atnaujintą Kauno rotušę: liko tik baigiamieji darbai6
Kauno miesto muziejus pravėrė virtualias duris į atnaujintą Rotušės pastatą. Po kapitalinio remonto matyti blizgančios erdvės. Skelbiama, kada Rotušė vėl bus atvira lankytojams. ...
-
Naujieji Lietuvos zoologijos sodo gyventojai – broliai zebrai1
Vos prieš mėnesį laiko iš Čekijos į Kauną atvežti du broliai zebrai. Praėjus karantino laikotarpiui dryžuočiai pagaliau pasirodė lankytojams. Tiesa, gyvūnai – baikštoki, dar tik pratinasi prie aplinkos. ...
-
Surengė piketą prieš karjerą Pakarklės miške: beldėsi į tarybos narių sąžinę9
Pakaunės gyventojai nepraranda vilties, kad Pakarklės miške nebus leista kasti žvyro karjero ir bus išsaugotas didelis miško plotas. Vietiniai gyventojai surengė piketą po rajono savivaldybės langais ir pabandė tokiu būdu prisibels...
-
VST stiprina į hibridines grėsmes galintį reaguoti savo elitinį padalinį ORKA11
Viešojo saugumo tarnyba (VST) stiprina ir ketina plėsti savo elitinį padalinį „Operatyvaus reagavimo kontratakos komandą“ (ORKA), galintį reaguoti į hibridines grėsmes. VST vykdo jaunuolių atrankas į šį padalinį. ...
-
Robotikos čempionate varžytis su rusais atsisakiusiems kauniečiams – miesto apdovanojimai28
Kauno jėzuitų gimnazijos robotikos komanda „LitBot“, pademonstravusi vertybinį požiūrį Italijoje vykusiame „FIRST Tech Challenge“ Europos čempionate ir atsisakiusi varžytis su rusais, sulaukė savo gimtojo miesto įvertinimo. Ka...
-
Sklaido mitą apie teisines bėdas netinkamai suteikus pirmąją pagalbą: nepamatuota baimė4
Gegužės 1-ąją Kauno Santakoje vyks įmonių ir organizacijų pirmosios pagalbos žaidynės „Palaikau pulsą“. Pirmąkart pristatomas renginys padės tobulinti gyvybės gelbėjimo įgūdžius. Greitosios medicinos pagalbos (GMP) tarnybos direkto...
-
Jautrūs sugrįžimai: net pralaimėjimas gali būti saldus
Artėjantis XII tarptautinis Balio Dvariono jaunųjų pianistų ir smuikininkų konkursas džiugina sugrįžimais – vienaip ar kitaip konkurse šiemet dalyvaus, jį stebės, vertins gerokai išaugę buvę dalyviai ir laureatai, mokytojai, ilg...
-
Į Kauną atkeliavo ženklas, primenantis apie artėjančius rinkimus26
Kauno viešojoje erdvėje atsirado didelis grotažyme pažymėtas ženklas „Aš Balsuosiu“. Šis akcentas skirtas ne tik priminti, kad šiemet gyventojai turės dalyvauti net trejuose rinkimuose, bet taip pat juose ir atlikt...
-
Vilijampolės turgavietėje iškilo velykinė morkų eglė10
Vilijampolės turgavietės prekeivius stebinęs agurkų ir moliūgų žaliaskarėmis, ne vieną išskirtinį rekordą sumušęs floristas Modestas Vasiliauskas pristatė velykinę morkų eglę. ...
-
Klaiki sukaktis: per dieną Kaune buvo išvežta ir nužudyta apie 1700 vaikų ir senolių69
Prieš aštuonis dešimtmečius įvykdytas vienas žiauriausių Kauno geto nusikaltimų. 1944 metais vadinamosios Vaikų akcijos metu per dieną iš geto buvo išvežta ir nužudyta apie 1700 vaikų ir senolių. ...