- diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Blogas burnos kvapas ne tik nepadeda bendrauti – jis gali signalizuoti ir apie rimtesnius sveikatos sutrikimus. Pagrindinė to priežastis dažniausiai yra bloga burnos higiena. Tad kaip turėtume tinkamai rūpintis ja ir neprisišaukti rimtesnių sveikatos sutrikimų, pasakoja specialistė.
Kaip patikrinti?
Prie savo burnos kvapo dažniausiai esame pripratę, todėl ne visada jaučiame koks jis – įprastas ar blogas.
Žinoma, ne visuomet tai pasakys ir aplinkiniai. Bet jeigu išdrįs – gali būti itin nemaloni situacija. Todėl geriausiai savo burnos kvapą pasitikrinti savarankiškai.
„Burnos kvapą galima pasitikrinti įkvėpus ir iškvėpus orą į suspaustą kumštį. Jį pauosčius, paaiškės, ar kvapas blogas. Dar galima palaižyti riešą ir palaukus 15 sek., pauostyti. Išsivalius tarpdančius bekvapiu dantų siūlu, jį taip pat galima pauostyti ir suprasti, ar kvapas tinkamas“, – pataria vaistininkė Ramunė Uosienė.
Higienos taisyklės
Net 90 proc. blogo burnos kvapo atvejų, pasak R.Uosienės, sukelia netinkama burnos higiena. Nors dantų valymas turėtų būti įprasta kasdienės rutinos dalis, dar ne visi juos valo, kaip reikėtų, – du kartus per dieną, naudodami papildomas priemones.
Neteisinga dantų priežiūra ilgainiui sukelia ir rimtesnių problemų.
„Blogą burnos kvapą dažniausiai sukelia bakterijos nuo tarpdančiuose užsilikusio maisto. Nepašalintas jis ilgainiui gali pažeisti dantis ir dantenas. Tuomet maisto ten gali kauptis dar daugiau. Todėl svarbu dantimis pasirūpinti ir vakare“, – akcentuoja vaistininkė.
Blogą burnos kvapą dažniausiai sukelia bakterijos nuo tarpdančiuose užsilikusio maisto.
Priemonės nuo kvapo
Be įprasto dantų valymo šepetėliu, rekomenduojama valyti tarpdančius ir liežuvį. Šepetėliai gerai nepasiekia tarpdančių, o ant liežuvio likusios bakterijos toliau teršia burną ir sukelia nemalonų kvapą.
Tarpdančius rekomenduojama valyti dantų siūlu ar specialiu šepetėliu. Jų dydį geriausiai parinkti padės vaistininkas arba odontologas.
„Nemalonus kvapas gali sklisti ir nuo dantenų. Jeigu jos jautresnės, linkusios į uždegimus ar sergate paradontoze, joms prižiūrėti rekomenduojami sparčiai populiarėjantys burnos irigatoriai. Į juos galima įpilti vandens ar dantų skalavimo skysčio ir purkštuku, nukreipiant srovę, švelniai išvalyti tarpdančius, nepažeidžiant dantenų“, – pasakoja ekspertė.
Dėl burnos sausumo
Norint greitai pašalinti blogą burnos kvapą, R.Uosienė pataria nesirinkti tokių paplitusių liaudiškų metodų, kaip skalavimas soda: „Ji kaip tik gali sukelti didesnį burnos kvapo disbalansą. Kad efektas būtų greitas, galima pakramtyti mėtų ar petražolių. Rekomenduojamas burnos skalavimo skystis – jis suteiks momentinį efektą.“
Tačiau ilgalaikes, tokias kaip sausos burnos, problemas patariama spręsti pasitelkus specialias priemones.
„Nemalonus kvapas gali atsirasti ir dėl burnos išsausėjimo – geriant per mažai skysčių, nesigamina pakankamai seilių. Sausa burna gali būti ir po nakties, ar žmonių, kurie dieną daug kalba. Tokiu atveju gali padėti specialūs purškikliai ir dantų pastos, skirtos burnos drėgmei atkurti ir taip panaikinti blogą burnos kvapą“, – akcentuoja specialistė.
Ir ligos požymis
Jei, pasitikrinus dantis pas odontologą, reguliariai atliekant burnos higieną ir rūpinantis ja, kvapas nedingsta, specialistė rekomenduoja nedelsti ir kreiptis į gydytoją. Nemalonus burnos kvapas gali būti ir ligos simptomas.
„Tai gali būti kepenų ar virškinimo trakto sutrikimo požymis. Nemalonus kvapas būdingas sinusito, tonzilito, padidėjusio rūgštingumo ar net onkologinių ligų atvejais. Dažnai jis būna specifinis, tačiau nustatyti jo priežastį tokiais atvejais geriausiai padės gydytojas“, – pataria R.Uosienė.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Žengtas dar vienas žingsnis, kad medikai galėtų tam tikrais atvejais atsisakyti teikti paslaugas
Seimas po svarstymo pritarė įstatymų pakeitimams, kuriais siūloma tam tikrais atvejais leisti medikams atsisakyti teikti paslaugas, siekiant suteikti papildomą teisinę apsaugą sveikatos priežiūros specialistams. ...
-
Europoje plinta maliarija ir dengės karštligė: Lietuvoje yra įmanomi visokie scenarijai3
Mokslininkai praneša, kad uodų pernešamos ligos – maliarija ir dengės karštligė – sparčiai plinta visame pasaulyje. Jos plinta ir kai kuriose Pietų bei Vakarų Europos šalyse – Italijoje, Ispanijoje, Prancūzi...
-
Mokslininkų atliktas tyrimas šokiravo gyventojus: per žingsnį nuo mirties?7
Belgijos mokslininkai tyrė gyventojų sveikatą regione, kuriame įsikūrusios septynios metalo perdirbimo įmonės. Rezultatai šokiravo – gyventojų organizme rasta arseno, švino ir fosforo dalelių. Valdžia liepė gyventojams imtis atsa...
-
SAM: farmacinės rūpybos paslauga leis rečiau lankytis pas gydytoją – keisis receptų galiojimo laikas1
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) praneša, kad iki kitų metų pradžios bus sukurtos sąlygos teikti tęstinį vaistinių preparatų išdavimą po vaistininko suteiktos farmacinės rūpybos paslaugos. ...
-
Valstybės institucijos tarpusavyje varžysis „Laiptynėse 2024“
Sveikatos apsaugos ministerija kartu su Aplinkos ministerija ir Turto banku inicijuoja kasmetine tradicija tampančią akciją „Laiptynės 2024“. Valstybės įstaigos bus kviečiamos tarpusavyje pasivaržyti nueinamų žingsnių skaičiumi, o tarna...
-
Paskelbtas LSMU Kauno ligoninės generalinio direktoriaus konkursas5
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) skelbia konkursą Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) Kauno ligoninės generalinio direktoriaus pareigoms užimti. Kandidatų paraiškų laukiama iki gegužės 10 dienos imtinai. ...
-
NVSC atstovė: mums reikia išmokti gyventi kartu su erkėmis13
Kasmet erkiniu encefalitu Lietuvoje suserga beveik 500 žmonių. Tai sunki, ilgalaikes pasekmes paliekanti liga, kuri gali baigtis ir mirtimi. Skiepai, kurie yra efektyviausia priemonė nuo erkinio encefalito, yra mokami, bet nuo rugsėjo 50–55 metų am...
-
Erkių ligos sugrįžo: ką svarbu apie jas žinoti?
Erkių sezonas jau įsibėgėjo, todėl labai svarbu jų saugotis. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė ne tik pataria pasiskiepyti nuo erkinio encefalito, bet ir išskiria 5 svarbius, tačiau rečiau išgirstamus faktais apie e...
-
Baltijos šalys bendradarbiaus valdant su sveikata susijusias krizes
Trečiadienį sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys Briuselyje pasirašė memorandumą su kitų Baltijos valstybių – Latvijos ir Estijos – ministrais dėl bendradarbiavimo ir savitarpio pagalbos su sveikata susijusių krizių valdyme, ...
-
PSO: per 50 metų skiepai išgelbėjo mažiausiai 154 mln. gyvybių9
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) trečiadienį pareiškė, kad per pastaruosius 50 metų skiepai pasaulyje išgelbėjo mažiausiai 154 mln. gyvybių. ...