- diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Kintanti mityba ir mažėjantis fizinis aktyvumas žmonių gyvenimą daro sėslesnį. Tai, pasak Terapinio gydymo centro vidaus ligų gydytojos Dovilės Volodkovičienės, yra viena iš ligų jaunėjimo priežasčių. Laiku pastebėti sutrikimai gali padėti užkirsti kelią rimtoms problemoms ateityje. Kokius profilaktinius tyrimus rekomenduojama atlikti skirtingais amžiaus tarpsniais, pasakoja specialistė.
Dauguma ligų jų pradžioje yra besimptomės. Profilaktinės sveikatos tikrinimo programos yra svarbios tuo, kad gali padėti laiku užbėgti ligoms už akių ir būti išspręstos gyvenimo būdo pokyčiais. Programos svarbios ir tiems, kurių šeimoje pasitaikė paveldimų ligų atvejų.
Kraujagyslių priežiūra
Viena iš besimptomių ligų – padidėjęs kraujospūdis, todėl svarbu jį nustatyti kuo anksčiau. Pasak pašnekovės, reguliariai jį tikrinti reikėtų kas metus nuo pilnametystės, o rodikliai neturėtų viršyti 130/80. Dėl kraujospūdžio bei padidėjusio cholesterolio keičiasi kraujagyslių elastingumas, dėl jo taip pat didėja kraujospūdis. Tai tarsi uždaras ratas, tad priežiūra – būtina. Kraujagyslių pažeidimo rizika išauga vyresniems nei 40 metų amžiaus asmenims.
„Šio amžiaus žmonėms be išimties kraujospūdis turėtų būti matuojamas kiekvieno vizito pas gydytoją metu ir ne rečiau nei 1-2 kartus per metus. Pokyčius lemia sėslesnis gyvenimas, antsvoris, stresas, rūkymas, gretutinės ligos, kai kurioms moterims beprasidedantys hormoniniai pokyčiai.
Dėl tų pačių priežasčių didėja ir cholesterolio kiekis kraujyje. Lipidų apykaitos sutrikimus galima paveldėti, įgyti dėl blogos mitybos ar dėl ilgalaikio didelio streso. Žmogus gali būti fiziškai aktyvus, sveikai maitintis, bet didelis stresas gali tapti cholesterolio apykaitos sutrikimų priežastimi“, – gyvenimo būdo sukeltus sutrikimus komentuoja gydytoja.
Kasmet tikrinti cholesterolio koncentraciją kraujyje gydytoja rekomenduotų asmenims sulaukus 35-40 metų, nes su amžiumi didėja miokardo infarkto bei insulto rizika. Anksčiau – tiems, kuriems nustatomas antsvoris, ankstyvas kraujospūdžio padidėjimas, diagnozuotas cukrinis diabetas, moterims, sergančioms policistiniu kiaušidžių sindromu, taip pat jeigu hipercholesterolemija (cholesterolio kiekio padidėjimas kraujyje) būdinga šeimoje.
Jaunėjantys pacientai
Kraujagyslių priežiūra svarbi ir kalbant apie regėjimą. Pastebėta, kad spaudimo sutrikimai gali pažeisti smulkiąsias akies kraujagysles ir taip pabloginti regėjimą. Turintiems spaudimo ar kraujagyslių sutrikimų, regėjimą specialistė rekomenduotų tikrintis kas 1-2 metus. Sulaukus 40 metų regėjimą be išimties vertėtų tikrinti kas 2 metus.
„Pastebėta, kad jaunėja ir glaukomos pacientai, todėl šiandien akispūdis tikrinamas anksčiau. Glaukoma gali būti slapta, ankstyvo regėjimo sutrikimo pasekmė. Bet kokiu atveju regėjimo priežiūra turėtų būti vykdoma ne rečiau kas dvejus metus“, – dėmesį į regos problemas atkreipia gydytoja.
Pirmieji sutrikimai pagal amžių
Pasak gydytojos, kol nejaučia simptomų, pacientai tikrintis sveikatos neskuba ir apsiriboja bendru kraujo tyrimu. Kadangi kai kurie sveikatos sutrikimai yra būdingi pagal amžių, o ligos jaunėja – kompleksiniai tyrimai sudaromi neatsitiktinai. Kaip teigia specialistė, kompleksinė patikra gali parodyti daugiau, negu numano pats pacientas. Tai padeda gydytojui laiku įvertinti galimas rizikas ateityje ir joms pasiruošti.
„Programiniai tyrimai atskleidžia visapusišką organizmo būklę ir tą pačią dieną leidžia įvertinti, kokio tolimesnio gydymo ar rekomendacijų reikėtų laikytis pacientui. Mes gyvename jodo trūkumo zonoje, todėl nuo 35 metų rekomenduojama atlikti TTH-tirotropino hormono nustatymą, kuris leistų įvertinti skydliaukės veiklą. Hormonų disbalansas joje lemia svorio, nuotaikos, miego, reprodukcinės sistemos, kraujospūdžio sutrikimus.
Nuo 40 metų taip pat rekomenduočiau atlikti ir gliukozės koncentracijos kraujyje nustatymą. Didėjant riebaliniam audiniui kūne, mažėja ląstelių jautrumas insulinui, todėl gali atsirasti gliukozės apykaitos sutrikimai, kurie vėliau gali progresuoti į antro tipo diabetą. Todėl turintiems antsvorio ar nutukimą tikrintis rekomenduočiau nelaukiant keturiasdešimties“, – pirmųjų sutrikimų grėsmes apžvelgia gydytoja.
Profilaktiniai tyrimai visiems
Bendras kraujo tyrimas taip pat svarbus. Jis leidžia įvertinti sintetinę kaulų čiulpų apykaitą, hemoglobino koncentraciją, pagal tam tikrų rodiklių pokyčius įtarti geležes ar B12 vitamino trūkumus, įvertinti galimų infekcijų buvimą.
Taip pat nereiktų pamiršti ir Lietuvoje vykdomų profilaktinių tyrimų. Kas trejus metus nuo gimdos kaklelio vėžio tikrinamos merginos nuo 25 metų. Besirūpinančioms savo sveikata moterims ginekologo konsultacija būtų rekomenduojama 1 kartą permetus.
Vyrams reguliariai Lietuvoje nuo 50 metų PSA rekomenduojama atlikti 1 kartą per metus. Jei liga sirgo artimieji ar pastebėjus ankstyvus šlapinimosi sutrikimus – į gydytoją rekomenduojama kreiptis anksčiau.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Seną keičia naujas? Skausmo gydymas dabar1
Lėtinis skausmas yra neatskiriama gyvenimo dalis, su juo susiduria milijonai žmonių visame pasaulyje. Nuo senovės civilizacijų su pradiniais ir primityviausiais gydymo metodais iki šiuolaikinės inovatyvios medicinos pagrindinė problema išl...
-
Prahos ligoninė per klaidą moteriai atliko abortą1
Vienoje Prahos ligoninių nėščiai moteriai per klaidą buvo atliktas abortas. ...
-
Kauno klinikose atlikta nauja procedūra, išgydžiusi rijimo sutrikimą2
Maitinimasis – viena esminių žmogaus išgyvenimo sąlygų. „Rijimo sutrikimas, dar vadinamas disfagija, gali pasireikšti sunkiai ryjamu maistu ar gėrimu, gerklės skausmu ryjant, kąsnio pojūčiu gerklėje, užkimimu po valgio ir s...
-
Balandį minimas autizmo mėnuo: žmonės kviečiami dalintis palaikymo simboliu – begalybės ženklu
Pasaulinė autizmo suvokimo, priėmimo diena – balandžio 2 d. Visas mėnuo yra skiriamas veikloms, susijusioms su autizmo supratimo didinimu. Šiais metais Lietuvos autizmo asociacija „Lietaus vaikai“ jungiasi prie tarptautinės asocia...
-
Gydytojas įvardijo vasaros laiko įvedimo tamsiąją pusę: sutrikęs miegas ir prasta nuotaika8
Kasmet visose Europos valstybėse paskutinį kovo savaitgalį pereinama prie vasaros laiko, kai laikrodžio rodyklės persukamos viena valanda į priekį. Šis persukimas skirtas tam, kad vakare žmonės gautų daugiau dienos šviesos, tačiau &sca...
-
Akies vėžį diagnozavusi gydytoja mamai rėžė: išpjausite vaikui akį – dings problema1
Sakoma, kad nelaimė nevaikšto po vieną. Vilniečių Dianos ir Raimondo šeima visada gyveno kad ir kukliai, bet laimingai. Jų nepalaužė žinia apie pirmagimės dukros Mėtos autizmo diagnozę, tačiau išgirdus, kad net dvejų metukų n...
-
Kai vėžiu suserga draugė
Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacija ( POLA) pasidalijo vėžiu sergančios Simonos laišku draugei. ...
-
Lietuvoje nustatyti 27 koronaviruso atvejai, mirčių nefiksuota
Trečiadienį koronaviruso infekcija patvirtinta 27 žmonėms, dar šeši asmenys susirgo pakartotinai, skelbia Valstybės duomenų agentūra. ...
-
Šia pavojinga liga galima užsikrėsti bet kur, o gijimas trunka ištisus mėnesius ar net metus5
Tuberkuliozė – itin pavojinga liga. Lietuvoje sergančiųjų šia liga daugėja, o Europos Sąjungoje didesnis ligos paplitimas nei Lietuvoje fiksuojamas tik Rumunijoje. Medikai sako, kad susirgti šia liga gali ne tik asocialūs žmonės, o...
-
A. Vaitkus: Klaipėdos vaikų ligoninės prijungimas prie KU ligoninės – nesvarstytinas5
Seimo Sveikatos reikalų komitetui protokoliniu sprendimu pasiūlius Klaipėdos vaikų ligoninę prijungti prie Klaipėdos universiteto ligoninės, uostamiesčio meras Arvydas Vaitkus tvirtina, kad toks klausimas nesvarstytinas. ...