psichologinė būsena

2023-05-11 10:07:00

Nerimas ir panikos atakos – popandeminė pandemija Lietuvoje

Atrodo, jau pamiršome visą pasaulį kausčiusią COVID-19 pandemiją. Gyvenimas lyg ir grįžo į įprastas vėžes, o draudimai, kaukės, masinės mirtys nugrimzdo praeityje. Deja, specialistai pastebi naują reiškinį – žmonės Lietuvoje masiškai skundžiasi lyg ir neaišku iš kur kylančiomis panikos atakomis, ne vienas – ir didžiuliu nerimu, kai bijoma žmonių, eiti į darbą ar net palikti namus.

Skaityti daugiau

2022-04-05 16:18:00

Karas palieka didelių randų – ne tik fizinių, bet ir psichologinių: kaip tokias žaizdas gydyti?

Karas palieka labai didelių randų – ne tik fizinių, bet ir psichologinių tiems žmonėms, kurie pabėgo nuo karo baisumų, ir tiems, kurie stebi Rusijos žiaurumus iš tolo per televiziją. Kaip tokias žaizdas gydyti, pokalbis su psichoterapeute Brigita Kaleckaite, kuri dirba su didelę įtampa dėl karo patiriančiais lietuviais ir ukrainiečiais, taip pat ir su Ukrainos terapeutais, praneša LNK.

Skaityti daugiau

2021-09-29 17:00:00

Sėdime ant tiksinčios nerimo bombos?

Situacija dėl pandemijos išlieka įtempta, susirgusių gyventojų skaičiai didėja, o kartu su jais – ir nerimas, kaip reikės išgyventi rudenį, žiemą ir sulaukti šviesiojo metų laiko.

Skaityti daugiau

2020-12-13 21:41:00

Depresija – sielos peršalimas, grūdinkimės

"Japonai turi tokį posakį – mono no avere – liūdesio žavesys. Kaip tik tai, kas dabar vyksta, yra apsivalymas nuo krykštavimo. Mes dabar tampame tikresni, tyresni", – įsitikinusi japonų prevencinės medicinos ekspertė, "Beža Familia" grožio namų prezidentė Erika Stankevičiūtė, pasakojanti, kaip jai pavyksta išsaugoti gerą savijautą.

Skaityti daugiau

2020-11-16 10:06:00

Specialistės patarimai: kaip sumažinti stresą ir nerimą COVID-19 akivaizdoje?

Lietuvos Raudonasis Kryžius pastebi, kad įsibėgėjus antrajam karantinui, vis daugiau žmonių patiria stresą ir nerimą, todėl dabar itin svarbu atkreipti dėmesį ne tik į fizinę, bet ir į psichinę sveikatą. „Esame dar vienoje sudėtingoje, neapibrėžtoje situacijoje. Vieniems adaptuotis prie jos sekasi geriau, kitiems – sunkiau. Šiuo metu labai svarbu stebėti ir savo psichologinę būseną bei savijautą. Dalijamės patarimais, kurie, tikime, gali būti naudingi aplinkiniams ir kiekvienam iš mūsų“ – sako Lietuvos Raudonojo Kryžiaus generalinė sekretorė Gintarė Guzevičiūtė

Skaityti daugiau

Veikia: pavasarį skelbtas karantinas neabejotinai padarė poveikį žmogaus psichinei sveikatai.

2020-10-16 04:00:00

Ir vėl gresia karantinas? Padarinius raškysime ilgai

Premjeras jau užsimena apie galimą karantiną. Vieną karantiną pergyvenome. Ar įveiktume dar vieną? Ekspertai pabrėžia, kad pandemija neigiamai atsiliepia visų psichologinei būklei.

Skaityti daugiau

2020-04-06 13:11:00

VSAT psichologė pataria: karantino metu sutelkite dėmesį į pozityvias mintis

Nuo karantino paskelbimo prabėgus kelioms savaitėms, visuomenė pradeda adaptuotis prie naujų gyvenimo taisyklių. Darbas, apsipirkinėjimas ir net sportas neišeinat iš namų – Lietuvoje paskelbto karantino rezultatas. Tokia situacija ne tik pakeitė mūsų įpročius, bet ir sutaupo nemažai laiko. Tačiau ką su juo veikti, kai negali niekur išeiti?

Skaityti daugiau

2019-10-12 17:00:00

A. Kulitaitė: man baisiausia žmoguje – stagnacija

Agnė Kulitaitė daugeliui jaunosios kartos žinoma kaip apie viską pajuokauti gebanti mergina. Dešimtis tūkstančių sekėjų savo socialinių tinklų paskyrose ji surinko smagiomis išpažintimis apie nenusisekusius pasimatymus, bandymus maitintis sveikiau ar tiesiog kurioziškas situacijas. Neseniai Agnė žengė labai drąsų žingsnį – prabilo apie savo pačios kovą su depresija. O grįžtamasis ryšys, pasak merginos, tik dar kartą įrodė: apie tai reikia kalbėti ir garsiai.

Skaityti daugiau

2013-08-05 13:00:00

Švaruoliai dažniau liūdi

Švaros poreikis gali sukelti depresiją, teigia Atlantos (JAV) mokslininkai. Siekdami pernelyg dažnai valyti namus mes sumažiname savo imuninės sistemos atsparumą. Lengvai pažeidžiamą imuninę sistemą tuo metu puola bakterijos, kurios slepiasi purve. Tyrėjai įspėja, jog tai nėra vienintelis atvejis kai teigiami įpročiai sukelia neigiamus padarinius. Nusilpusi žmogaus imuninė sistema pernelyg jautriai reaguoja į dulkes ir purvą, rašo zdr.ru. Tai gali sukelti ir alergiją bei sulėtinti kai kurių svarbių cheminių junginių, tarp jų ir serotonino (laimės hormono), gamybą

Skaityti daugiau

2012-10-28 21:50:42

Žolininkė D. Kunčienė: liūdesį galima išvaikščioti

„Žolinčių akademijos“ prezidentė Danutė Kunčienė teigia ne vienam žmogui padėjusi atsikratyti beprasmiško ir užsitęsusio liūdesio, kol šis dar neperaugo į depresiją ar nevirto tragedija. Misija – išsivesti į mišką „Depresiją gydyti turi medikai, o liūdesį tiesiog galima išvaikščioti“, – įsitikinusi žolininkė ir sveikuolė D.Kunčienė. Pasak jos, bėda, kad liūdesį žmonės slepia, jo neįvertina, jis tiesiog pražiopsomas. Net ir užsitęsusio liūdesio dažnai nesureikšmina ne tik jį jaučiantis žmogus, bet ir jo artimieji, pažįstami. „Per ma

Skaityti daugiau

Apklausa

Ar namuose esate įsirengę dūmų detektorių?

Taip, ir ne vieną

Ne, bet svarstau įsirengti

Ne, ir neketinu

Iš viso balsų: 2031

Kitos apklausos

Savaitės apklausa:

diena.lt

Renginių organizavimas

diena.lt_728x90_desktop_sticky_DFP