fizinis aktyvumas

2024-01-11 14:24:00

Kauno mokyklose ir darželiuose – daugiau dėmesio vaikų fiziniam aktyvumui

Iki šių metų balandžio 32 miesto mokyklų ir darželių auklėtiniai aktyviai įsitrauks į fizines veiklas, skatinančias sveiką gyvenseną. Tuo pasirūpins Kauno sporto mokyklos „Gaja“ treneriai, užsiimsiantys su 5–9 metų kauniečiais. Praėjusių metų pabaigoje prasidėjęs nacionalinis fizinio aktyvumo projektas norą dalyvauti išreiškusioms švietimo įstaigoms nieko nekainuos.

Skaityti daugiau

2023-11-30 05:00:00

Kritimų ir traumų prevencijos programa Kauno rajono senjorų fizinio pajėgumo stiprinimui

Pastaraisiais dešimtmečiais pagyvenusių žmonių dalis ES ir pasaulyje labai išaugo. Pasaulyje apie 30 proc. atskirai gyvenančių 65 metų ir vyresnio amžiaus žmonių nukrenta bent kartą per metus, o vienas iš dešimties kritimų baigiasi kaulų lūžiu.

Skaityti daugiau

Judėjimas – ir džiaugsminga nuotaika, ir sveikata.

2023-07-25 04:00:00

Judėkime dabar – kūnas padėkos ateityje

Visi esame sukurti judėti, todėl net ir minimalus fizinis aktyvumas kasdien duoda milžinišką naudą mūsų sveikatai.

Skaityti daugiau

Pavyzdys: mankštintis vaikus kvietė olimpietė lengvaatletė D.Zagainova.

2022-11-05 16:31:00

Vaikus įkvėpė ne vien olimpiečiai

Visą spalį vykęs Lietuvos tautinio olimpinio komiteto (LTOK) projektas „Olimpinis mėnuo“ šiemet sutraukė rekordinį dalyvių skaičių.

Skaityti daugiau

Rekomendacijos: vaikams reikia būti fiziškai aktyviems kasdien bent 60 minučių – kad paprakaituotų, išrasotų kakta, širdis dažniau stuksentų.

2022-09-25 17:47:00

Fiziškai aktyvūs vaikai mokosi geriau

Norint, kad pradinukai geriau mokytųsi, reikia ne skubėti samdyti jiems korepetitorių, o skatinti fiziškai aktyvų laisvalaikį lauke, mat įvairių mokslinių tyrimų atlikę ekspertai užfiksavo sąsają tarp judėjimo, žaidimų lauke ir kognityvinių moksleivių gebėjimų, teigia Lietuvos sporto universiteto docentė Rita Gruodytė-Račienė.

Skaityti daugiau

2022-09-16 17:17:00

Pradinukams skirtame „Olimpinio mėnesio“ projekte – olimpiečių bei specialistų pamokos

Spalis pradinių klasių moksleiviams jau tradiciškai taps „Olimpiniu mėnesiu“. Penktą kartą organizuojamas projektas truks keturias savaites, kurių metu dalyviai per įdomias veiklas, užduotis ir pažintis gilinsis į fizinio aktyvumo, sveikos mitybos, emocinės sveikatos bei bendradarbiavimo temas.

Skaityti daugiau

2022-08-24 22:37:00

„Šeimos diena“ – puiki proga judėti kartu

Antradienio popietę Draugystės parke surengta šeimų fizinio aktyvumo ir sveikatingumo šventė „Šeimos diena“.

Skaityti daugiau

2022-07-25 11:24:00

Sąnarių nereikia taupyti – verčiau skirti laiko judėjimui

Šiltuoju sezonu „išlenda“ visos slėptos sąnarių problemos – pastebi kineziterapeutai. Ėmę aktyviau judėti galime pajausti skausmus ar tiesiog suprasti, kad „kažkas ne taip“. Kaip rūpintis savo sąnariais, kad galėtume judėti be skausmo?

Skaityti daugiau

Čempionai: pirmoji vieta judriausios ikimokyklinės įstaigos konkurse atiteko Klaipėdos lopšeliui-darželiui "Eglutė".

2022-06-22 12:33:00

„Eglutės“ vaikai – patys judriausi

Nuo vasario vidurio iki gegužės pabaigos ikimokyklinių įstaigų bendruomenės, vaikai su tėvais fiksavo savo pėsčiomis, dviračiais ar kitomis priemonėmis, išskyrus mechanines ir elektrines, įveiktus kilometrus pačių pasirinktomis mobiliosiomis programėlėmis, kūrė pasivaikščiojimo maršruto žemėlapį ir organizavo žygius "10 000 žingsnių yra vieni juokai".

Skaityti daugiau

2022-05-27 17:02:00

Apklausa: sulaukęs pensinio amžiaus dirbti svarstytų kas antras lietuvis

Apklausos rodo, kad sulaukęs pensinio amžiaus svarstytų dirbti ir kas antras žmogus Lietuvoje, bet jų tikslas – išlaikyti užimtumą, o ne užsidirbti. Naujausi tyrimai rodo, kad ankstyva pensija kenkia sveikatai, o darbas pensiniame amžiuje sustiprina protinius gebėjimus ir net gali padėti išvengti Alzhaimerio ar kitų demencijos formų. Apie tai LNK reportaže kalbinamas Vilniaus universiteto (VU) profesorius Vidmantas Alekna.

Skaityti daugiau

Renginių organizavimas

Apklausa

Ar namuose esate įsirengę dūmų detektorių?

Taip, ir ne vieną

Ne, bet svarstau įsirengti

Ne, ir neketinu

Iš viso balsų: 2031

Kitos apklausos

Savaitės apklausa:

diena.lt

diena.lt_728x90_desktop_sticky_DFP