- Zigmas Jurevičius
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Atsivertę Guinnesso rekordų knygą galime rasti ne vieną lietuvišką pavardę. Joje įrašyti net keli galiūno Žydrūno Savicko įspūdingi pasiekimai. Artimiausiomis dienomis joje gali atsidurti ir kito lietuvio rekordas.
„Kareivėlių“ rekordininkas
Kaunietis Aidas Saulis jau keturis mėnesius diena dienon lieja prakaitą sporto salėje. Atletas sportuoja visą gyvenimą, bet nuo šio pavasario kryptingai rengiasi Guinnesso rekordo šturmui. 34 metų vyras nusitaikė į geriausią rezultatą atliekant prisitraukimus – ne įprastus, o specialiai pasunkintus.
Fiziškai itin stiprus 181 cm ūgio 80 kg svorio A. Saulio pavardė prieš keletą metų jau buvo įrašyta į Guinnesso knygos puslapius. Tąsyk lietuvis tapo pasaulio rekordininku atliekant vieną populiariausių gatvės gimnastikos pratimų – „Muscle up“, Lietuvoje dažnai vadinamu kareivėliu. Pratimą jis atliko užsikabinęs net 32 kg svorį. „Muscle up“ – unikalus pratimas, reikalaujantis sprogstamosios jėgos prisitraukiant ir pereinant iš prisitraukimo į stūmimo poziciją. Pratimas laikomas atliktu, kai žmogus atsiduria iki juosmens ant skersinio visiškai ištiestomis rankomis.
Po sėkmingos patirties A. Saulis dalyvavo prisitraukimų ir kitų jėgos rungčių pasaulio čempionatuose. Tačiau jo galvoje kirbėjo mintis pasiekti dar kokį nors unikalų rekordą.
Iššūkis – sudėtingas
Iš pradžių jis galvojo apie atsispaudimus nuo lygiagretės. Norint pasiekti absoliutų rekordą, reikėtų atsispausti su įspūdingu papildomu svoriu – 130 kg. Vis dėlto vėliau kaunietis ėmė jausti įkyrius skausmus kaklo srityje, kurie nusirisdavo į pečius ir rankas. Paaiškėjo, kad jam, tikėtina, dėl treniruočių su itin sunkiais svoriais užsispaudė kaklo nervas.
34 metų vyras nusitaikė į geriausią rezultatą atliekant prisitraukimus – ne įprastus, o specialiai pasunkintus.
Negalavimai ilgai nesiliovė, o sportuoti norėjosi, tad teko dairytis naujų iššūkių. Žvilgsnį patraukė prisitraukimai. Tačiau paprastais prisitraukimais vargu ar įmanoma nustebinti, nes juos daro milijonai žmonių visame pasaulyje. Sudėtingesnių prisitraukimų – rankas traukiant bicepsais ir tuo pat metu kojas laikant sulenktas 90° kampu – rekordus šturmuoja vos vienas kitas stipruolis. Pasak A. Saulio, tokių prisitraukimų labai daug nepadarysi, nes tai fiziškai daug jėgos ir ištvermės reikalaujantis veiksmas.
Atliekant tokius prisitraukimus būtina rimtai ir universaliai parengti visą kūną, nes šis pratimas reikalauja daugelio raumenų jėgo. Pradedant bicepsais, tricepsais ir nugara, baigiant pilvo presu, kojomis ir netgi sėdmenimis.
Laukia sirgalių palaikymo
Iš pradžių lietuvis susirado informaciją, koks tiksliai yra tokių prisitraukimų Guinnesso rekordas – 25 sėkmingi bandymai. Įdomumo dėlei treniruotėje pabandė pats.
„Nustebau, kad, normaliai darydamas 41 prisitraukimą, sulenktomis kojomis padariau daugiau nei perpus mažiau. Tačiau pati rungtis man pasirodė įdomi, todėl nutariau treniruotis“, – pasakojo A. Saulis.
Atkakliai plušėdamas salėje kaunietis pamažu ėmė artėti rekordinės žymos link. Be to, jam padėjo ir taikomos papildomos procedūros – masažai, vakuuminės taurės. Galiausiai, po keturių mėnesių kryptingo darbo, atletui pavyko peržengti 25 prisitraukimų ribą, tačiau tai įvyko per treniruotę.
Ar pavyks fenomenalų rezultatą pakartoti per oficialų startą, paaiškės jau rytoj.
Guinnesso rekordo šturmas vyks Vilniaus „Velomaratono“ metu. Sirgaliai laukiami šį sekmadienį 15.30 val. prie Nacionalinės Martyno Mažvydo bibliotekos. Ten bus sumontuota speciali įranga, o patį rekordo siekimo procesą fiksuos net kelios vaizdo kameros ir stebės Guinnesso rekordų knygos atstovai.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Baltijos plento žiedo čempionate Estijoje žuvo latvių motociklininkas
Birželio 1–2 dienomis turėjęs vykti 2024 m. Baltijos plento žiedo čempionato pirmasis etapas Parnu, Estijoje, atšaukiamas, pranešė Lietuvos motociklų sporto federacija (LMSF). ...
-
Tinklininkės M. Paulikienė ir A. Raupelytė Lenkijoje prasibrovė į aštuntfinalį
Lenkijoje įsibėgėja „Beach Pro Tour Challenge“ serijos paplūdimio tinklinio turnyras. ...
-
Vandenlenčių talentą užgrūdino ir bokso salė1
Net 150 geriausių pasaulio vandenlentininkų kitą savaitę šturmuos Palangą. Čia nugriaudės prestižinis „Red Bull WakeDuel“ turnyras. Jame, drauge su pasaulio čempionais ir prizininkais, varžysis ir kaunietis Ignas Dailydė, tapsiant...
-
Olimpinis Lietuvos kelias: po 100 metų – vėl į Paryžių1
1924-ųjų gegužės 25-ąją Lietuvos futbolo rinktinė Paryžiaus vasaros žaidynėse išmėgino jėgas su Šveicarijos komanda. Būtent šios rungtynės žymi pirmą olimpinį mūsų atletų startą. Šimtmečio jubiliejų paminėjo ...
-
E. Benkunsko karjeros įrašuose – magiškas skaičius
„Rezultatus subrandina darbas ir didelis noras“, – tvirtino Edgaras Benkunskas, trečias tarp mūsų šalies daugiakovininkų, dešimtkovėje surinkusių per 8 tūkst. taškų. ...
-
Paryžiaus ringe lietuviai nesiboksuos1
Antrose iš eilės olimpinėse žaidynėse nebus Lietuvos boksininkų. Tai paaiškėjo paskutiniame atrankos turnyre Tailande. ...
-
Jubiliejus – be M. Phelpso, bet su savo žvaigždėmis
„Svarstėme pasikviesti net Michaelą Phelpsą, bet jis mums per brangus“, – „Kauno dienai“ prasitarė asociacijos „LTU Aquatics“, šalyje vienijančios vandens sporto šakas, prezidentas Saulius Binevičiu...
-
Nuostabu: Osle M. Alekna aplenkė varžovus ir pagerino tėvo rekordą!2
Ketvirtadienį Osle (Norvegija) vyko „Deimantinės lygos“ etapas, kuriame pasirodė Lietuvos disko metikai Mykolas Alekna ir Andrius Gudžius. ...
-
Tris medalius Europos čempionate laimėjęs E. Matakas: laimėjimai sugrąžino psichologinę ramybę
Kasmėnesinėje Nacionalinės sporto agentūros pagerbimo popietėje apdovanoti balandžio ir gegužės mėnesiais pergalėmis pasaulio ir Europos čempionatuose Lietuvą džiuginę sportininkai ir jų treneriai. ...
-
Pirmąkart Lietuvoje – unikalios sporto šakos pasaulio čempionatas2
Kauno „Žalgirio“ arenos baseine birželio pabaigoje vyks laisvojo nardymo pasaulio čempionatas, skelbia savivaldybė. ...