- LRT TELEVIZIJOS laida „Klauskite daktaro“, LRT.lt
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Esant nedideliam poodiniam riebalų sluoksniui, riebalai tolygiai pasiskirsto kūno paviršiuje.
Tačiau netinkamas drabužių parinkimas išryškina riebalus vienoje ar kitoje vietoje. Vienas iš tokių drabužių – liemenėlė.
Riebalų yra ant kiekvieno kūno – jie įsitaiso po oda ir tarp raumenų, sako gydytojas Alvydas Unikauskas. Tačiau, kai riebalų atsiranda daugiau ir moteris pasirenka per siaurą liemenėlę, tada dėl spaudimo ir žemės traukos riebalai eina žemyn ir susidaro vadinamosios riebalų rinkės.
Norint nustatyti tinkamą liemenėlės dydį, matuojama apimtis po krūtine ir pačios krūtinės apimtis. Tuomet iš krūtinės apimties atimama apimtis po krūtine ir gaunamas liemenėlės kaušelio dydis. Skirtumai ir dydžiai yra tokie:
2,50 cm = A
5 cm = B
7,60 cm = C
10 cm = D
12,50 cm = E
15 cm = F
18 cm = G
20 cm = H
Specialistai rekomenduoja liemenėlę keisti kas pusmetį, rečiausiai – kas metus. Taip pat labai svarbu, kad petnešos neįsirėžtų į odą, nes dėl nuolatinio trapecinio raumens spaudimo gali sutrikti limfos nutekėjimas ir atsirasti nugaros skausmas.
Plačiau apie tai, kaip atsikratyti riebalų po liemenėle ir išsirinkti tinkamą liemenėlę, – laidos „Klauskite daktaro“ įraše.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Ministerija tikrinti naujagimius dėl imunodeficito nesvarstė, medikai ruošia paraišką
Medikams viešumoje pabrėžus ankstyvos imunodeficito diagnostikos svarbą, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) sako iki šiol nesvarsčiusi įtraukti šią ligą į visuotinio naujagimių tikrinimo sąrašą. ...
-
Laisvės alėjoje kauniečiai galėjo ne tik pasimatuoti kraujospūdį4
Ketvirtadienį Laisvės alėjoje vyko renginys Tarptautinei širdies nepakankamumo dienai paminėti. ...
-
SAM: elektroniniuose receptuose išrašytus vaistus jau galima įsigyti Latvijoje ir Lenkijoje1
Nuo ketvirtadienio elektroniniuose receptuose išrašytus receptinius vaistinius preparatus lietuviai gali įsigyti ir užsienyje – pirmiausia Latvijoje ir Lenkijoje, skelbia Sveikatos apsaugos ministerija. ...
-
Gydymas užsienyje: neišleidžia nė cento, o į palatą ateina ir kirpėjos?14
Tyrimai ar gydymas užsienyje – per metus tuo pasinaudoja ne vienas lietuvis. Vieni nesant alternatyvų išvyksta po gydytojų konsiliumo, kiti savarankiškai. ...
-
Santakos parkas šiandien tapo saugiausiu šalyje: Gegužės 1-oji čia paminėta originaliai2
„Sveiki atvykę į šiuo metu saugiausią parką šalyje!“ – toks buvo pirmas šiandien Santakos parke vykusių žaidynių „Palaikau pulsą“ atidarymo sakinys. Ir Gegužės 1-oji joms buvo pasirinkta neatsitiktin...
-
Prasideda valstybės įstaigų darbuotojų varžybos „Laiptynės 2024“2
Ketvirtadienį prasideda valstybės įstaigų darbuotojų varžybos „Laiptynės 2024“. ...
-
Augalinė mityba – ne tik daržovių valgymas: nuo ko pradėti?4
Sužaliavo gamta, todėl vis dažniau galima į mitybą įtraukti šviežių daržovių. Augalinę mitybą renkasi ir sportininkai, o jeigu galvojate, kad reikės valgyti vien tik daržoves – klystate. Valgysite sočiai, o vartojamas maitas ne tik ...
-
Korupcija medicinoje: verslininkas galimai papirko ligoninių darbuotojus
Šiaulių apygardos prokuratūra nagrinėti teismui perdavė baudžiamąją bylą dėl keturių ligoninių darbuotojų, dviejų uždarųjų akcinių bendrovių vadovų ir vienos iš šių įmonių, kaip manoma, padarytų korupcinio pobūdžio...
-
Kaišiadoryse duris atveria slaugos ir socialinės globos namai2
Kaišiadoryse atidaromas specializuotas Strėvininkų globos namų padalinys. Jame apsigyvens 40 suaugusių ar senyvo amžiaus asmenų su sunkia negalia, negalinčių savimi pasirūpinti savarankiškai. ...
-
Atskleidė vitamino D ir žarnyno mikrobiotos svarbą alerginėms ligoms išsivystyti
Alerginės ligos plačiai paplitusios visame pasaulyje. Jų išsivystymo mechanizmai siejami su genetiniais veiksniais, aplinkos poveikiu, mityba. Neseniai išsiaiškinta, kad alergines ligas gali lemti žarnyno mikrofloros pusiausvyros sutri...