Druskos mes suvalgome per daug – nemažai naudojame gamindami maistą, be to, jos ypač daug yra perkamuose maisto produktuose, sako Nacionalinės maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto Mitybos skyriaus vedėja Ilona Drulytė. „Druska yra natrio chloridas ir visą blogį sukelia natris. Natrio natūraliai yra daugumoje maisto produktų, o kai maistą druska skaniname papildomai, tada tas blogis ir atsiranda“, – pabrėžia ji.