nemiga | Diena.lt

nemiga

Sveikata

Psichiatro patarimas: lova turi būti skirta tik miegui ir seksui

Sveikata

Specialistai įspėja: nemiga gali būti susijusi ir sėdimu darbu

Pauzė: jei dienos metu apima didžiulis nuovargis, sveikatos specialistai pataria vietoj tonizuojančio gėrimo ar užkandžio 10–30 min. nusnūsti.

Sveikata

Svoris auga kaip ant mielių? Galbūt jums – koronasomnija

Ryšys: įrodyta, kad miego sutrikimai ir nerimas bei depresyvi nuotaika yra tiesiogiai susiję.

Sveikata

Kaip išvengti nemigos ir mieguistumo?

Aleksejus Navalnas

Konfliktai, nelaimės

A. Navalnas apkaltino Rusijos pareigūnus neleidžiant jam pakankamai miegoti

Sveikata

Nemigos pandemija. Kokios jos priežastys ir kaip to išvengti?

Situacija: įsigaliojus metodinėms rekomendacijoms, šeimos gydytojams daug sudėtingiau išrašyti benzodiazepinų grupei priskiriamų raminamųjų vaistų.

Sveikata

Kankinant nemigai – ne pas šeimos gydytoją, o pas psichiatrą?

Asociatyvi nuotr.

Sveikata

Į vaistines ateina daugiau suirzusių ir sveikata susirūpinusių pacientų