Sveikos mitybos specialistai pataria žuvų patiekalų valgyti bent du kartus per savaitę. Jie naudingi odai, akims, širdžiai ir plaukams. Tačiau lietuviai žuvies suvalgo vis dar perpus mažiau nei rekomenduoja medikai – tik 13,5 kg per metus, rodo Lietuvos vartotojų instituto duomenys. Skaičiuojama, kad Lietuvoje žuvies suvalgoma beveik triskart mažiau nei kiaulienos ir perpus mažiau nei paukštienos. „Pastebime, jog kur kas dažniau žuvį perka moterys, o ne vyrai. Tai suprantama, nes moterys paprastai yra sąmoningesnės ir labiau rūpinasi savo ir šeimos sveikata. Retas v