- diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Per šalčius vaikščioti be kepurės, šaliko ir pirštinių – ne tik kvailystė, bet ir didelis pavojus sveikatai.
Kodėl kenčia plaukai
Medikai perspėja, kad žiemą nuo šalčio ir perpūtimo ypač svarbu saugoti galvą, galūnes ir kaklą.
Pridengti galvą esant šaltam orui ypač svarbu dėl to, kad būtent galva išspinduliuoja net 60 proc. visos kūno šilumos. Peršalus galvą labiausiai tikėtinas padarinys – ūmi virusinė kvėpavimo takų infekcija, kuriai kilti susidaro palankios sąlygos, nes susiaurėja kraujagyslės, silpnėja gleivinių apsauga.
Medikai pataria atkreipti dėmesį ir į tai, kad kepurė tinkamai uždengtų ir ausis, nes jas peršalus gali išsivystyti ausų uždegimas, galintis sukelti labai sunkių padarinių. Be to, esant didelei minusinei temperatūrai, ausys gali nušalti. Jos yra labai pažeidžiamos, nes ausų kriauklę dengiančioje odoje nėra riebalinio audinio.
Kepurę vengiančios nešioti moterys ir merginos turėtų žinoti, kad esant šaltyje be galvos apdangalo, poodinės kraujagyslės susiaurėja ir į plaukų folikulus nebepatenka pakankamai deguonies bei maistinių medžiagų. Plaukai išsausėja, tampa blankūs, ima lūžinėti ir slinkti.
Kaklo raumenų uždegimas
Kita labai svarbi kūno dalis, kuriai pavojinga sušalti, – kojos.
Jei sušąla pėdos, kuriose yra daugybė su kitais organais susijusių receptorių, sušąla ir visas organizmas. Dėl šios priežasties dažniausiai susergama įvairiomis peršalimo, šlapimo organų ligomis, kurios gali komplikuotis plaučių uždegimu, meningitu.
Svarbu tinkamai uždengti ir kaklą, kad neištiktų kaklo raumenų, gerklės ar plaučių uždegimas. Pirštinėmis neapsaugotų rankų oda greitai skeldėja ir kelia skausmą.
Specialistai pataria žiemai rinktis galvos apdangalą, taip pat kojines, pirštines ir šaliką iš kokybiškų, natūralių medžiagų, žiūrėti, kad būtų ne per ploni ir nekeltų alergijos.
Patogios ir šiltos naujovės
Stilingų, žaismingų, itin aukštos kokybės ir paprastų galvos apdangalų, šalikų ir pirštinių šiais laikais yra apsčiai, tad kodėl jų vengti?
"Kai matau didžiausiam šalčiui spaudžiant be jokios kepurės vaikštančias jaunas merginas, taip ir norisi paklausti: kodėl gi tu, mergaite, taip kenki sau? Ar dėl grožio? Bet argi sustiręs žmogus gali būti gražus?" – stebisi kaunietė Regina.
Be vilnonių arba vilnos turinčių kepurių, šalikų ir kitų drabužių ypač populiarėja turintieji labai aukštos kokybės lamų vilnos. Populiarėja ir vadinamieji šiltukai: specialios medžiagos pripildyta nedidelė plastikinė pagalvėlė, kurią paspaudus, ji ima šilti. Paprastai ji dedama į pirštines, kad papildomai šildytų rankas.
Populiarios ir lietimui jautrios pirštinės, kurios padeda atsiliepti į skambutį ir kitaip valdyti liečiamąjį ekraną turinčius mobiliuosius telefonus, nenusiimant pirštinių ir nešąlant rankų.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Santakos parkas šiandien tapo saugiausiu šalyje: Gegužės 1-oji čia paminėta originaliai1
„Sveiki atvykę į šiuo metu saugiausią parką šalyje!“ – toks buvo pirmas šiandien Santakos parke vykusių žaidynių „Palaikau pulsą“ atidarymo sakinys. Ir Gegužės 1-oji joms buvo pasirinkta neatsitiktin...
-
Prasideda valstybės įstaigų darbuotojų varžybos „Laiptynės 2024“2
Ketvirtadienį prasideda valstybės įstaigų darbuotojų varžybos „Laiptynės 2024“. ...
-
Augalinė mityba – ne tik daržovių valgymas: nuo ko pradėti?3
Sužaliavo gamta, todėl vis dažniau galima į mitybą įtraukti šviežių daržovių. Augalinę mitybą renkasi ir sportininkai, o jeigu galvojate, kad reikės valgyti vien tik daržoves – klystate. Valgysite sočiai, o vartojamas maitas ne tik ...
-
Korupcija medicinoje: verslininkas galimai papirko ligoninių darbuotojus
Šiaulių apygardos prokuratūra nagrinėti teismui perdavė baudžiamąją bylą dėl keturių ligoninių darbuotojų, dviejų uždarųjų akcinių bendrovių vadovų ir vienos iš šių įmonių, kaip manoma, padarytų korupcinio pobūdžio...
-
Kaišiadoryse duris atveria slaugos ir socialinės globos namai2
Kaišiadoryse atidaromas specializuotas Strėvininkų globos namų padalinys. Jame apsigyvens 40 suaugusių ar senyvo amžiaus asmenų su sunkia negalia, negalinčių savimi pasirūpinti savarankiškai. ...
-
Gyvensenos medicinos specialistės: geriausia investicija į sveikatą – judėjimas7
Kauno miesto poliklinikoje pacientus konsultuoja gyvensenos medicinos specialistės. Jos pataria, kaip pradėti gyventi sveikiau, numesti svorio, sumažinti blogojo cholesterolio kiekį kraujyje ir padeda siekti užsibrėžtų tikslų. Kalbintos specialistės ...
-
Autizmo mėnuo paminėtas visoje Lietuvoje
Balandis – visame pasaulyje žinomas kaip autizmo supratimo, priėmimo mėnuo. Minint autizmo supratimo mėnesį, Lietuvos autizmo asociacijai „Lietaus vaikai“ išplatinus kvietimą atvaizduoti begalybės – autizmo simbolio &ndash...
-
Sveikatos apsaugos ministerija apdovanos nusipelniusius Lietuvos medikus10
Minėdama Lietuvos medicinos darbuotojų dieną, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) antradienį apdovanos nusipelniusius Lietuvos medikus. ...
-
NVSC: toliau mažėjant gripo atvejų, bendras sergamumas Kazlų Rūdoje viršijo epideminį lygį
Šalyje fiksuojant mažiau sergančiųjų gripu, bendras sergamumas gripo, COVID-19 ir peršalimo ligomis epideminį lygį peržengė Kazlų Rūdos savivaldybėje, pirmadienį pranešė Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC). ...
-
Klaipėdoje atlikta pirmoji bronchų praeinamumą atkurianti procedūra3
Respublikinėje Klaipėdos ligoninėje pirmą kartą uostamiestyje atlikta moderni bronchų praeinamumą atkurianti procedūra – rekanalizacija. Vyresnio amžiaus pacientui ji padėjo atsikratyti varginančio kosulio ir vis pasikartojančio plaučių u...