- diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Visi žinome, kad karštas oras ir ryškūs saulės spinduliai vasarą gali neigiamai paveikti plaukus ir juos padaryti sausus ir lūžinėjančius, tačiau šaltas žiemos vėjas ir karštas bei sausas oras viduje iš plaukų gali atimti dar daugiau gyvybingumo.
Plaukams reikėtų skirti tiek pat dėmesio, kaip ir odai. Vis dėlto, plaukai yra kiekvienos asmenybės dalis, kuri suteikia išvaizdai unikalumo.
Siekiant kruopščiai apsaugoti plaukus nuo šaltos žiemos, ekspertė Paula Elksne dalinasi šešiais patarimais, kurių vertėtų nepamiršti, kol lauke vis dar karaliauja atšiaurus oras.
Riboti plaukų plovimą
Per dažnas galvos trinkimas sumažina plaukų apsauginį sluoksnį, daro juos silpnesnius ir jautresnius temperatūros kaitai, taip pat atima gyvybingumą ir sukelia galiukų lūžinėjimą. Jeigu plaukai žiemą yra plaunami ne daugiau nei du ar tris kartus per savaitę, jie yra apsaugomi nuo išsausėjimo. Sumažinus plovimų skaičių, sumažėja ir žala, daroma plaukams karštomis priemonėmis, tokiomis kaip džiovintuvas ar plaukų tiesintuvas.
Nepamiršti kondicionieriaus
Kondicionieriaus naudojimas po plaukų plovimo turėtų būti viena iš auksinių taisyklių plaukų priežiūros biblijoje. Ypatingai žiemos laiku yra svarbu pasirinkti priemonę, kuri būtų giliai maitinanti, grąžinanti plaukams gyvybingumą. Užtenka naudoti kondicionierių ant plaukų galiukų, palikti kelioms minutėms susigerti ir po to nuskalauti su šaltu vandeniu.
Pasirinkti tinkamą vandens temperatūrą
Plaunant galvą dėmesį taip pat reikėtų atkreipti į naudojamą vandens temperatūrą. Grįžus namo iš šaltos pūgos lauke, gali norėtis žengti tiesiai į karštą ir garuojantį dušą, tačiau galvos plovimui tai yra pats blogiausias pasirinkimas. Geriausia naudoti drugną ar netgi šaltą vandenį. „Jei vanduo yra per karštas, iš plaukų gali būti atimti reikalingi riebalai, kurie yra būtini natūraliam plaukų maitinimui. Šaltas vanduo išlaiko plaukuose maistingas medžiagas ir nenuplauna kondicionieriaus padaryto sunkaus darbo“, – aiškina „Dove“ prekinio ženklo vadovė P. Elksne.
Palepinti plaukus kauke
Plaukų kaukė turėtų būtų naudojama bent kartą į savaitę, kad palepintų juos būtinais aliejais. Centrinis namų ir biurų šildymas yra dar viena ne tik plaukų, bet ir odos sausėjimo priežastis, kurią galima įveikti su reguliariai naudojama plaukų kauke. Svarbu tam skirti laiko, pavyzdžiui, pirtyje po mankštos arba ilgos vonios su burbuliukais metu, kad plaukai galėtų būti praturtinti maitinančia kauke.
Nešioti kepurę
Kepurė gali apsaugoti plaukus nuo tiesioginio kontakto su šalčiu, vėju ar ryškiais saulės spinduliais. Kita vieta, kurioje plaukai yra sauso oro gniaužtuose, yra ilgi skrydžiai, kuomet oras lėktuve yra nepaprastai sausas – gera mintis būtų aplink plaukus aprišti šilkinį arba pašminos šaliką ir taip juos apsaugoti.
Atkreipti dėmesį į tai, ką valgome
Žiemą yra ypatingai svarbu rūpestingai rinktis maistą ir prisiminti, jog mityboje turėtų būti užtektinai natūraliųjų riebalų, mineralų ir vitaminų, kurie plaukus ir odą palaiko švytinčius bei sveikai atrodančius. Svarbiausi yra C, A ir E vitaminai, bet taip pat svarbu gauti geležies ir seleno, kurių galima rasti vaisiuose ir daržovėse, žuvyje, riešutuose ir pilno grūdo produktuose.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Mados kolekciją įkvėpė buldogas3
Pastaruoju metu labai išaugo šunų drabužių pardavimai. Tai lėmė sustiprėjęs žmonių polinkis humanizuoti savo augintinius bei didėjantis susirūpinimas jų sveikata, na ir, žinoma, socialinių tinklų platformų įtaka. ...
-
Stilistė M. Glebutė: niekada nesiūlau per daug investuoti į tendencijas
Stebuklingos piliulės, kurią išgėręs žmogus iškart taps stilingas, nėra. Gebėjimas stilingai rengtis – įgūdis, kurį galima ir reikia kasdien tobulinti pačiam ar padedant stilistui, sako asmeninė stilistė Milda Glebutė. Ji dali...
-
Erzinančios drabužių etiketės: (ne)galima iškirpti?3
Drabužių etiketės – vienos būna aplink sprandą, kitos įsiūtos šone. Kartais jos erzina odą ir sukelia nepatogumų. Galbūt galima jas iškirpti, o galbūt priešingai – tai bus blogai ir jums pačiam, ir kada nors prireik...
-
Tvarumo tendencija: vis daugiau drabužių keliauja iš rankų į rankas7
Besikeičiant sezonams, puolame atnaujinti savo drabužių spintą. Taip ir sukasi ratas: vienus išmetame, kitus įsigyjame, paskui vėl išmetame... Tiesa, ryškėja ir pozityvi tendencija – vis labiau populiarėja drabužiai, gyvenan...
-
Desertai sveikiau – ką rinktis saldžiam kąsneliui prie kavos?3
Ar galite įsivaizduoti darbo dieną be kavos pertraukėlės? Veikiausiai sunkiai, nes tai laikas, kai galima trumpam atsitraukti nuo darbų ir maloniai pabendrauti su draugais ar kolegomis prie gardžios, garuojančios kavos puodelio. O kokia gi kavos pertrau...
-
Pavasario mados tendencija: provokacija drąsai ir išskirtinumui4
Individualumas, metalo spindesys, permatomi audiniai ir masyvūs siluetai – madingiausi įvaizdžiai šį pavasarį ir vasarą provokuos drąsai, ryškumui ir autentikai. Kaip pasirinkti aksesuarus, kokios spalvos ir audiniai karaliaus &scaro...
-
Pavasario mada – atraskite tris moteriškos pavasario mados tendencijas gaiviam garderobui2
Ar norite atnaujinti savo drabužių, avalynės arba aksesuarų kolekciją ir tinkamai pasiruošti pavasario sezonui? Tada čia sužinosite visą svarbiausią informaciją apie mados tendencijas. ...
-
Mada – menas ar komercija?14
Keldama tokį klausimą rizikuoju užsitraukti ilgalaikę ir neblėstančią viso mados pasaulio atstovų rūstybę ir pasmerkti save būti amžiams išmestai iš jų tarpo – kur dar net nespėjau patekti. Tačiau esu drąsus žmogus, kurį m...
-
Aktyvusis stilius: derinti tai, kas atrodo nesuderinama8
Kedai prie klasikinio kostiumo? O gal aukštakulniai prie sportinių šortų? Dar neseniai toks derinys būtų vertęs kilstelėti antakius, tačiau šiandien, dinamiškam gyvenimo būdui trinant ribas, griežtą aprangos kodą keičia ...
-
Dizainerės I. Kazakevičienės papuošalai: dialogas su medžiaga6
Galerijoje „Balta“ atidaroma išskirtinių Ingos Kazakevičienės papuošalų paroda „Funkcija ir forma“. ...