Didžiulio populiarumo sulaukusios nemokamos „Judėk sveikai" treniruotės kiekvieną savaitę pritraukia po daugiau nei tūkstantį kauniečių. Lapkritį startavęs projektas kauniečius kviečia laisvalaikį leisti aktyviai ir sveikai.

„Kauniečiai noriai sportuoja, ir jiems to reikia. Treniruotės yra nemokamos, profesionalūs treneriai padeda atlikti pratimus, o nauda yra neabejotina: pagerėja sveikata, miegas, nuotaika. Tai puiki galimybė būti aktyviais ne tik vasarą, bet ir visus metus", - kalbėjo trečiadieniais ir penktadieniais „Judėk sveikai" treniruotes vedanti Lietuvos lengvosios atletikos rinktinės trenerė Inga Juodeškienė.

„Kiekvieno užsiėmimo metu matome vis daugiau naujų veidų, kurie nori jaustis geriau. Naujų žmonių, kurie sportuoja kartu net su savo atžalomis ir rodo nuostabų pavyzdį jiems. Tie žmonės supranta, kad judėti reikia sulaukus net ir 60 metų. Populiarėjantys sporto užsiėmimai be jokių papildomų svorių ar įrenginių ypač pasitarnauja bendram žmonių sveikatingumui ugdyti. Kaunas išsiilgęs sporto", - pabrėžė pirmadieniais Kauno sporto halėje vykstančias treniruotes vedantis „MyHero" atstovas Ignas Dombrauskis.

„Projektas „Judėk sveikai" pasiteisino 100 procentų. Matome, jog kauniečiams tikrai to reikėjo. Gal paprastumas tame, jog nereikia ruoštis, puoštis kaip einant į tam tikrą sporto klubą. Čia tereikia turėti švarią avalynę, kilimėlį, vandens ir pačiam būti atsakingam už savo sveikatą. O gerą nuotaiką mes garantuojame", - akcentavo S. Dariaus ir S. Girėno sporto centro direktorius Giedrius Bielskus.

Projekto „Judėk sveikai" treniruotės šaltuoju metų sezonu pirmadieniais vyksta Kauno sporto halėje (nuo 18.30 val.), o trečiadieniais (nuo 19.30 val.) ir penktadieniais (nuo 18.00 val.) - Lietuvos sporto universiteto (LSU) Lengvosios atletikos manieže (Aušros g. 42).

Nuo pavasario planuojama masines nemokamas treniruotes ir mankštas rengti ir atvirose erdvėse - S. Dariaus ir S. Girėno stadione, LSU apšilimo aikštelėje, Šilainiuose esančiame J. Basanavičiaus gimnazijos stadione, Panemunės paplūdimyje bei kitose miesto vietose. Daugiau informacijos apie „Judėk sveikai" galima rasti čia.