- diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Antrepreneris Bryanas Johnsonas ekstremaliais būdais, kurie daugeliui gali atrodyti nenormalūs, siekia sulėtinti senėjimo tempą. Vyro tikslas – gyventi amžinai, skelbia „The Guardian“.
46-erių milijonierius B. Johnsonas keliasi 4.30 val., visą dienos maistą suvalgo iki 11 val., o miegoti be išimties eina 20.30 val.
Per dieną jis išgeria 100 tablečių, maudosi LED šviesoje ir sėdi ant didelio intensyvumo elektromagnetinio prietaiso, kuris, jo manymu, stiprina dubenį. Visą tai vyras daro siekdamas sulėtinti senėjimo tempą.
Gydytojų ir sveikatos ekspertų komanda nuolat stebi viską, ką daro B. Johnsono kūnas – nuo cholesterolio kiekio iki jo telomerų ilgio – DNR „dangtelių“, neleidžiančių chromosomoms dilti.
Du iš trijų patiekalų, kuriuos milijonierius valgo kiekvieną dieną, yra visiškai vienodi: vienas iš jų – virti brokoliai, žiediniai kopūstai, grybai ir česnakai, o kitas – riešutinis pudingas, kurį sudaro chia sėklos, makadamijų riešutai ir uogos.
Jis išgeria 54 tabletes ryte, o likusias – tarp odos procedūrų, raudonos šviesos terapijos ir kitų matavimų. Jis nuolat gyvena kalorijų deficite ir nevartoja alkoholio.
B. Johnsonas taip pat eksperimentavo su kraujo plazma, paimdamas ją iš savo 18-mečio sūnaus, tačiau to atsisakė dėl rezultatų stokos.
Verta paminėti, kad didžioji dalis to, ką B. Johnsonas daro, yra pagrįsta mokslu. Pavyzdžiui, jo kūno rengybos režimas apima funkcines treniruotes ir širdies ir kraujagyslių sistemos darbą, skirtą pagerinti jo VO2 max (didžiausias deguonies kiekis, kurį jo kūnas gali gauti mankštos metu) – abu šie dalykai yra susiję su mažesniu mirtingumu.
„Kai įsėdu į savo automobilį, sakau sau, kad tai pats pavojingiausias dalykas, kurį šiandien darysiu“, – interviu „The Guardian“ kalbėjo B. Johnsonas.
B. Johnsonas – išsiskyręs ir pripažįsta, kad susitikinėti su moterimis – sunku. Vyras būsimai partnerei turi tam tikrus reikalavimus, pavyzdžiui, jis nori miegoti atskirai, nenori jokių saulėtų atostogų, seksas turi būti suplanuotas iš anksto, o partnerė jam niekada nebūtų prioritetas.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Izraelis sako, kad į Rafachą įžengs daugiau karių
Izraelio gynybos ministras Yoavas Gallantas ketvirtadienį pareiškė, kad „į Rafachą įžengs“ daugiau karių, šiame pietiniame Gazos Ruožo mieste intensyvėjant karinėms operacijoms. ...
-
Rusija paskelbė kai kurių šalių pareigūnų paiešką, tarp jų – ir Lietuvos miestų merai bei vicemerai
Rusija paskelbė buvusio Estijos policijos vadovo Elmaro Vaherio, buvusio Estijos užsienio reikalų ministro Urmo Reinsalu, taip pat kelių Lietuvos, Latvijos ir Lenkijos pareigūnų paiešką, kadangi jiems iškeltos baudžiamosios bylos dėl pam...
-
15 ES šalių, tarp jų ir Lietuva, prašo sugriežtinti bloko prieglobsčio politiką
Penkiolika Europos Sąjungos narių, tarp jų ir Lietuva, prašo sugriežtinti bloko prieglobsčio suteikimo politiką, kad būtų paprasčiau perkelti nelegalius migrantus į trečiąsias šalis. ...
-
Ministras apie R. Fico pašovusį įtariamąjį: tai vienišas vilkas, kurio veiksmus paskatino rinkimai3
Slovakijos politikai paragino visuomenę nusiraminti po to, kai trečiadienį šaunamuoju ginklu buvo pasikėsinta į ministrą pirmininką Robertą Fico (Robertą Ficą). ...
-
Slovakijos prezidentė po išpuolio prieš premjerą ragina nutraukti „užburtą neapykantos ratą“
Praėjus dienai po pasikėsinimo į Slovakijos premjero Roberto Fico gyvybę, šalies prezidentė Zuzana Čaputova ketvirtadienį paragino nutraukti „užburtą neapykantos ratą“ Slovakijoje. ...
-
Vartotojų grupės apkaltino „Temu“ manipuliuojant pirkėjais internete
Europos vartotojų grupės ketvirtadienį apkaltino Kinijos prekybos platformą „Temu“ naudojantis „manipuliacija pagrįstais metodais“, siekiant priversti vartotojus išleisti daugiau pinigų, taip pat kitokiais būdais pažeidin...
-
Nerimstantys protestai ir aistros Sakartvele: jie mūsų priešai jau visą amžinybę
Kaip Sakartvelo sostinėje Tbilisyje, taip ir Batumyje mėnesį vykstantys protestai, anot susirinkusiųjų, yra aiškus parodymas, kad gyventojai neketina taikstytis su valdžia. ...
-
S. Cichanouskaja: Taivanas ir Baltarusija supranta vieni kitus, nes priešinasi diktatūroms8
Baltarusijos opozicijos koordinacinės tarybos pirmininkė Sviatlana Cichanouskaja išskirtiniame interviu Taivano naujienų portalui RTI papasakojo, kas ją įkvepia kovoti už demokratiją ir laisvę ir kaip ji padeda baltarusiams išlaikyti savo...
-
V. Zelenskis: Charkivo srityje padėtis itin sunki
Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis ketvirtadienį sakė, kad kariniu požiūriu padėtis šalies šiaurės rytuose esančioje Charkivo srityje yra itin sunki, bet vis tiek kontroliuojama. ...
-
A. Baerbock po pasikėsinimo į R. Ficą: ginsime Europos demokratiją2
Vokietijos užsienio reikalų ministrė Annalena Baerbock po pasikėsinimo į Slovakijos premjerą Robertą Ficą paragino ginti demokratiją nuo neapykantos. „Vis matome, kaip neapykanta perauga į smurtą ir kaip tai gali paliesti kiekvieną“, &n...