Burnoje tirpstantis šokoladas ne tik padeda organizme gamintis nuotaiką gerinančioms medžiagoms, bet gali visą naktį priversti skaičiuoti avis.

Jei prieš miegą suvalgysite tamsaus šokolado, bus nelengva užmigti. Jus veiks teobrominas - stimuliuojamoji medžiaga, artima kofeinui ir kai kurioms kitoms vaistinėms medžiagoms. Dėl stimuliuojamojo poveikio teobrominas kartais vadinamas šokolado narkotiku. Būtent jis didina seksualumą. Teobrominas gerina kraujotaką, šlapimo išsiskyrimą, raumenų pajėgumą, sustiprina galvos smegenų veiklą. Todėl daugelį žmonių šokoladas veikia kaip kofeinas - padidėja protinis aktyvumas, padaugėja jėgų. Visgi, jei prieš miegą negalite apsieiti be saldumynų - skanaukite baltojo šokolado.