- DMN inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Daugiau nei trečdalis vyresnių nei 40-ies metų vyrų patiria erekcijos sutrikimų. Dažnai ši problema kamuoja ir jaunesnius, net pačiame jėgų žydėjime esančius vyrus. Tokių sutrikimų pasekmės psichologiškai gniuždančios, tad dauguma vyrų tuoj pat griebiasi tablečių. Tačiau seksologai tvirtina, kad dažnai vaistai nepadeda, nes jie psichologinių problemų nepanaikina.
„Dažnai vyrai galvoja, kad lytinė funkcija turi savaime veikti ir tam nereikia jokių pastangų. Bet jie klysta. Kai kuriais atvejais tenka ilgai įtikinėti pacientus, kad lytinė funkcija sutriko dėl asmeninių ypatybių ar psichologinių bėdų. Tuomet vaistai nepadeda“, – sako seksologas Viktoras Šapurovas.
Jo teigimu, dažniau pacientai mini tokias psichologines priežastis, kai seksualinis sutrikimas išsivysto po išsiskyrimo su mylimąja.
Susilpnėjusios erekcijos ar sumažėjusio seksualinio potraukio priežastimi gali būti ir netinkama mityba. Taip tvirtina neseniai Lietuvos knygynuose pasirodžiusios knygos „4 valandos kūnui“ autorius Timothy Ferriss. Jis teigia suradęs įvairiausių būdų, kaip vyrui tapti tikra „sekso mašina“.
Atlikęs įvairius eksperimentus ir išbandęs netgi hormonų injekcijas T. Ferriss ypatingą dėmesį skiria maisto racionui, kuriame dominuoja braziliški (bertolijų) riešutai.
Pirmiausia, T. Ferriss pateikia patarimą, kaip „užtaisyti“ trumpalaikį seksualinio potraukį ir paskatinti testosterono gamybą. Likus trims valandoms iki nakties miego, patariama suvalgyti ne mažiau nei 800 miligramų cholesterolio, t.y. keturis didelius kiaušinius. Šį maistą vartoti stulbinančios sekso nakties išvakarėse.
Papildomai, likus keturioms valandoms iki sekso, siūloma pasistiprinti keturiais braziliškais riešutais, 20 migdolų ir dviem kapsulėmis iš fermentuotų menkių ir sviesto mišinio.
O ką reikėtų valgyti siekiant nuolat išlikti seksualiai pajėgiam? Į šį klausimą T. Ferriss taip pat turi atsakymą, kurį suformulavo iš savo kūnu atliktų eksperimentų. Anot jo, reikia reguliariai vartoti vitaminą D, fermentuotų menkių kepenėlių aliejų, braziliškus riešutus ir nepamiršti trumpalaikių ledo vonių – 10 minučių pabudus ryte ir prieš miegą. Jis tikina, kad tai pagerins ne tik seksualinį gyvenimą, bet ir savijautą.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
TOP 10 karščiausių moterų fantazijų7
Neseniai atlikto tyrimo duomenimis, moterų seksualinės fantazijos ne visada atspindi tai, ko jos nori realiame gyvenime, rašoma Businessinsider.com portale. ...
-
11 patarimų, kaip sulaukus vyresnio amžiaus pagerinti intymų gyvenimą16
Su amžiumi neišvengiamai keičiasi ir visų žmonių kūnai, ir fizinės savybės. Dažnai po šių pokyčių daugelis supranta, kad intensyvus jaunatviškas seksas jiems yra nebepasiekiamas. Tuomet ieškoma, kaip kitaip galima paįva...
-
17 patarimų, kurie padės ilgiau mėgautis seksu11
Siekiant padaryti tinkamą įspūdį lytinių santykių metu, pakankamai ilgas „pasirodymas“ vyriškiams yra itin svarbi tema. Žinoma, kartais tai gali būti itin sunku, ypač jei aistros liejasi per kraštus ir anatomija nusprendžia,...
-
Urologas: nėra jokių saugių ir efektyvių metodų visam laikui pasididinti penį14
Testosteronas yra vyrams itin reikalingas hormonas. Palaikant tinkamą šio hormono pusiausvyrą, jis teigiamai paveikia vyriškumą, seksualinį pajėgumą ir sėklos kokybę. Atrodytų logiška, kad testosteronas gali būti sietinas s...
-
„Atšilo oras – pakilo noras“ – juokaujama, tačiau ši frazė yra gryna tiesa: kokios to priežastys?3
Turbūt pastebėjote, kad atšilus orams tampate daug aktyvesni – vis norite kur nors važiuoti, linksmintis ar susitikti su draugais. Tad ne veltui gimė ir frazė „Atšilo oras – pakilo noras“. Ją žmonės dažnai vartoja...
-
Intymumo trenerė: prigesusią aistrą pakurstyti gali ir draudimai prisiliesti, ir malonumo praktikos5
Intymumo trenerės Aurikos Valan teigimu, sėkmingai ir abu partnerius auginančiai meilei būtinas puoselėjimas. Sutikus savo gyvenimo meilę, moterį greitai pavergė jo rūpestis, iniciatyva ir dėmesys. Šios savybės Auriką džiugina iki ši...
-
Pora mylėjosi prekybos centre: apsaugos darbuotojai jiems netrukdė31
Meksikoje, Kuljakano mieste, užvaldyta aistros pora ėmė mylėtis prekybos centre, lankytojų akivaizdoje. Apie tai rašoma „DailyStar“. ...
-
JAV gyvenanti lietuvė įvardino dažną problemą: moterys prašo išmokyti geisti savo sutuoktinio18
Aurika Valan – itin drąsi intymumo ir moteriškos lyderystės mokytoja, kuri nebijo gvildenti visuomenei nepatogių temų ir skatina moteris labiau pamilti save. Kas yra seksualumas? Kaip gyvenime patirti gilesnį malonumą ir išlaisvinti s...
-
Sutrikimas, kai seksas tampa svarbiausias6
Didžiulis seksualinio elgesio ypatumų tyrimas atskleidė, kad aukštą kompulsyvaus seksualinio elgesio sutrikimo riziką turi vienas iš 20-ies dalyvavusių tyrime. Šis sutrikimas labai neigiamai paveikia asmeninio, socialinio gyvenimo, m...
-
Šis seksualinio elgesio sutrikimas būdingas dažnam: žmogus gali „iškristi“ iš gyvenimo13
Daugiau nei du tūkstančiai lietuvių dalyvavo tarptautiniame seksualinio elgesio ypatumų tyrime. Atlikus tyrimus su 42 šalių gyventojais, nustatyta, kad gyventojai dažnu atveju turi kompulsyvaus seksualinio elgesio sutrikimus, praneša LNK. ...