Iniciatyvoje „Atrask kovos menus“ dalyvaujantys kovos menų klubai atveria savo duris visiems vilniečiams bei miesto svečiams ir visą pavasarį organizuos specialias atviras treniruotes, kurių metu bus galima išbandyti įvairius kovos menų stilius.

Į kai kurias treniruotes yra vykdoma išankstinė registracija. Su savimi užsiėmimų dalyviams tiesiog reikėtų pasiimti patogią laisvalaikio aprangą bei avalynę.

Kviečia išbandyti kendo užsiėmimus

Kendo – šiuolaikinis kovos menas, išsirutuliojęs iš senovės samurajų fechtavimo meno, kuris skirtas žmogaus charakterio bei kūno tobulinimui, pritaikant kardo principus.

Visi susidomėję, kuriems yra daugiau nei 12 metų, gali dalyvauti atvirose treniruotėse kiekvieną pavasario antradienį ir penktadienį nuo 19.30 val. Vilniaus Vladislavo Sirokomlės gimnazijoje (Linkmenų g. 8).

Kokoro-no-kai kovos menų centro organizuojamos treniruotės

Atraskite Okinavos Goju Ryu karate do – dinamišką ir galingą kovos meną, atkeliavusį iš senosios Okinavos, kuris buvo sukurtas kaip savigynos menas. Ir šiandien vis dar laikomasi senosios treniruočių metodikos, nedalyvaujama varžybose, todėl gali treniruotis ir vyresnio amžiaus žmonės.

Išbandykite ir Fudzian Baltają gervę – tai kovos stilius, kuriame technika yra paremta gervės elgesio charakteristikomis konfliktinėse situacijose. Tai įdomus ir egzotiškas kovos menas, kuris išsiskiria kvėpavimo technika ir giliu atsipalaidavimu.

Kokoro-no-kai Kovos menų centre (Vytenio g. 22, loftas 303) nemokamos Okinavos Goju Ryu karate do treniruotės vyks nuo balandžio 3 d. iki balandžio 30 d., kiekvieną pirmadienį ir trečiadienį nuo 18.00 val. iki 19.30 val. Fuzian Baltosios gervės užsiėmimai vyks tomis pačiomis dienomis, tik vėlesniu laiku, nuo 19.30 val. iki 20.30 val. Į šiuos užsiėmimus reikia registruotis iš anksto el. paštu: [email protected].

Kviečia atrasti universalų kovos meną

Kovo 28 d. 19.30 val. kiekvienas norintis galės susipažinti su „Wing Tsun KungFu“ kultūra, tradicijomis, mokytojais, mokiniais bei nemokamai išbandyti wing tsun treniruočių programas.

Wing Tsun – tai šimtmečius menantis kinų kovos menas, kuris Lietuvoje sėkmingai gyvuoja jau daugiau nei 10 metų. „Baltijos Wing Tsun KungFu“ asociacija šiuo metu aktyviai vykdo savigynos kursų, kodiniu pavadinimu A.R.M.O.R., programą, kuria jau pasinaudojo daugiau nei 500 įvairaus amžiaus ir lyties žmonių.

Būsimi dalyviai laukiami Lietuvos Edukologijos universitete (Studentų g. 39, sporto klube „D'Atlantis“, aerobikos salėje).

Treniruotės sportinio karate klube „Kaminari”

Pripažinto olimpine sporto šaka sportinio karate (WKF) subtilybių bus galima pasimokyti ir vaikams, ir suaugusiems antradieniais ir ketvirtadieniais kovo, balandžio, gegužės mėnesiais.

Užsiėmimai vaikams ir jaunimui vyks nuo 17.45 val., o suaugusiems – nuo 18.45 val.

Norint dalyvauti šiuose užsiėmimuose, reikia registruotis iš anksto el.paštu: [email protected].

Treniruotės vyksta „Kaminari” klube (Žemaitės g. 21, 4 įėjimas iš kiemo pusės, 3 aukštas).

Lietuvos Kyudo federacijos organizuojami užsiėmimai

Kyudo – tradicinis japoniškas šaudymas iš lanko. Jis gali būti praktikuojamas kaip kovos menas, kaip sportas, kaip ceremonija ar kaip asmeninio tobulėjimo kelias, kurio tikslas yra „shin-zen-bi” („tiesa-gėris-grožis”) būsena.

Tiek jaunimas, tiek senjorai gali dalyvauti nemokamose treniruotėse ir įsitikinti šio kovos meno išskirtinumu. Atviros treniruotės vyks balandžio 12 d. 17.00 val. ir balandžio 14 d. 16.30 val. „Šaudymo iš lanko centre“ (Liepsnos g. 3, viršutinis aukštas). Registruotis į užsiėmimus galite el. paštu: [email protected].

Laukia aikido treniruotėse

Aikido – tai viena gražiausių šiuolaikinių Japonijos kovos menų. Šis kovos menas kitaip vadinamas taikos menu, jis neskatina varžymosi (Aikido neturi varžybų), o dvikova ir agresija nėra priimtini. Šiuos žmogiškus instinktus taikos menas nukreipia į harmoniją ir santarvę.

Suaugusiems (vyrams ir moterims) aikido pamokos bus organizuojamos kovo 28 ir 30 d. bei balandžio 4, 6, 11, 13, 18, 25, 27 d. nuo 18.00 val. iki 19.15 val. Lietuvos edukologijos universitete (Studentų g. 39).

Vaikams (6-10 m.) užsiėmimai vyks kovo 22 ir 29 d. nuo 18.00 val. iki 19.00 val. Studentų g. 45.

Vaikams (7-12 m.) užsiėmimai organizuojami kovo 28 ir 30 d. bei balandžio 4, 6, 11, 13, 20, 25, 27 d. nuo 15.00 val. iki 16.00 val. Antakalnio g. 33., taip pat vaikams (7-12 m.) aikido atviri užsiėmimai kovo 28, 30 d. ir balandžio 4 d. vyks ir Lietuvos edukologijos universitete (Studentų g. 39) nuo 17.00 val. iki 18.00 val.

Dar daugiau atvirų aikido užsiėmimų vaikams (7-12 m.) vyks kovo 23, 28, 30 d. ir balandžio 4, 6, 11,13, 18, 20, 25, 27 d. taip pat ir Antakalnyje (Antakalnio g. 54) nuo 18.30 val. iki 19.30 val.

Treniruotės kovos menų centre „Moreno“

Kovos meną, pasižymintį ryškiais akrobatiniais elementais – kapueirą, gali praktikuoti visi – tiek maži, tiek suaugę. Išbandyti vieną ryškiausių Brazilijos kovos menų, dalyvaujant nemokamose treniruotėse, bus galima balandžio 12 d. 19.00 val. ir gegužės 10 d. 19.00 val.

Šiame centre taip pat vyks ir muay thai treniruotė su sporto klubo „Sinobis“ treneriu. Šis sportas padės sustiprėti fiziškai, išmoksite apsiginti bei gerai praleisite laiką. Užsiėmimas vyks balandžio 18 d. nuo 20.00 val.

Užsiėmimų dalyviai laukiami adresu: Žemaitės g. 21 (3 aukštas, 2 įėjimas iš gatvės pusės).

Kviečia į kendo treniruotes Lazdynuose

Kendo (jap. „kardo kelias“) – senojo tradicinio japonų kovos meno kardais (kenjutsu) pagrindu sukurta šiuolaikinė kovos meno rūšis. Kendo idėja – disciplinuoti žmogiškąjį būdą pagal katanos principus. Kendo – tai šimtmečių istorija glūdinti viename kirtyje. Išbandyti kendo nuo šiol Vilniuje galima ir Lazdynuose. Nemokamų pažintinių treniruočių metu taip pat bus rengiamos ir specialios kendo demonstracijos.

Dalyvauti pažintinėse praktikose galima balandžio 13 d. nuo 19.15 val. iki 21 val. bei gegužės 11 d. nuo 19.15 val. iki 21 val. Lazdynų laisvalaikio centre (Erfurto g. 13, sporto salėje).

Į užsiėmimus reikia registruotis šiuo el. paštu: [email protected]

Kviečia išbandyti shindokai-kan karate

Shindokai-kan karate išsiskiria technikos visapusiškumu ir realybe, kurios kryptis yra kontaktinė kova ir savigyna.

Kovo mėnesį atviros shindokai-kan karate treniruotės organizuojamos mergaitėms, merginoms bei moterims. Užsiėmimai vyksta pirmadienį, trečiadienį ir penktadienį nuo 17.15 val., o antradieniais ir ketvirtadieniais visos dailiosios lyties atstovės laukiamos 18.00 val.

Balandžio mėnesį nemokamos treniruotės vyks pirmadieniais ir trečiadieniais nuo 17.15 val. vaikams, jaunimui (mišri grupė), o antradieniais ir ketvirtadieniais 18.00 val. laukiami visi suaugusieji.

Visi Shindokai-kan karate atviri užsiėmimai vyksta adresu: Kalvarijų g. 125 („Sigmos” teritorijoje, I korpusas, 2 aukštas). Į užsiėmimus kviečiama registruotis el. paštu: [email protected].

Lietuvos Nhat-Nam federacijos organizuojamos atviros treniruotės

Šių treniruočių metu bus galima iš arčiau susipažinti su Vietnamo kovos menu nhat-nam, pasimokyti akrobatikos, savigynos.

Dalyvauti nhat-nam kovos meno specialioje sportinėje treniruotėje kviečiami paaugliai nuo 18.00 val. iki 19.30 val., o suaugusieji – nuo 19.00 val. – 21.00 val. kviečiami išbandyti „Cross feet“, savigynos treniruotes. Treniruotės vyks balandžio 5, 7, 26, 28 d. ir gegužės 10, 12, 24, 26 d. Kovos menų ir sveikatos centre (Smolensko g. 5).

Jaunimui (12-18 m.) specialios akrobatikos treniruotės vyks nuo 11.00 val. iki 12.30 val. kovo 25 d., balandžio 1 d. ir gegužės 6 d. Šios treniruotės organizuojamos taip pat Kovos menų ir sveikatos centre (Smolensko g. 5).

Sportinė kovinė treniruotė vaikams (iki 11 m.) vyks balandžio 6 d. nuo 17.00 val. iki 18.00 val. o vaikams (11-15 m.) sportinė kovinė treniruotė organizuojama gegužės 5 d. nuo 18.15 val. iki 19.45 val. Vilniaus Šeškinės pradinėje mokykloje (Šeškinės g. 15). Balandžio 3 ir 7 d. sportinė kovinė treniruotė organizuojama jaunimui (10-18 m.) nuo 15.30 val. iki 17.00 val. Fabijoniškių mokykloje ( P. Žadeikos g. 2).

Balandžio ir gegužės mėnesiais kiekvieną penktadienį vilniečiai (10-60 m.) galės dalyvauti akrobatikos, kovinėse treniruotėse Lazdynuose (Vilniaus Sausio 13-osios mokykloje, Architektų g. 166) nuo 18.00 val. iki 19.30 val.

Balandžio 5, 7, 19, 21 d. ir gegužės 3, 5, 17, 19 d. vyks šios treniruotės: specialios kovos meno nhat-nam, sveikatingumo treniruotės paaugliams ir suaugusiems nuo 9.00 val. iki 10.30 val.; vaikų (5-10 m.) žaidybinės kovos meno treniruotės vyks nuo 18.00 val. iki 19.00 val. Kovos menų ir sveikatos centre (Smolensko g. 5); Vilniaus Levo Karsavino mokykloje (Justiniškių g. 43) vyks nhat-nam treniruotės vaikams (7-11 m.) nuo 15.30 val. iki 16.30 val.

Atviros treniruotės Lietuvos tradicinio Ušu asociacijoje „Shaolin“

Šiuo metu asociacijoje daugiau kaip šimtas narių, kurie ne tik kumščiu, bet ir širdimi ieško savo kelio kovos menų pasaulyje, laikydamiesi tradicinio Šaolino vienuolių devizo: „Čan išmintis – Kovos menas – Medicina“ (kin. Chan Wu Yi) bei tradicinių ušu principų: „Jėga – Valia – Intelektas“.

Treniruočių metu ne tik gerinama fizinė jėga, lankstumas, koviniai įgūdžiai, vikrumas reakcija, tačiau ugdoma ir specifinė Šaolino kovos menui būdinga judesio kultūra bei moralinės vertybės.

Atviros treniruotės ir vaikams, ir suaugusiems vyks kovo 29 d. 19.00 val., taip pat balandžio 12 ir 26 d. bei gegužės 10, 24 d. nuo 19.00 val. Užupio gimnazijoje (Krivių g. 10).

Vilniaus pankrationo sporto klubas „Atėnų tigrai“ kviečia išbandyti pankrationą, kovinę savigyną, grapplingą

Pankrationas – tai kovinė sporto šaka, kilusi iš senovės Graikijos, ji buvo sujungta iš keleto atskirų kovinių rūšių bokso, imtynių ir pavadintas daugiakovės sportu ir įtrauktas į olimpinę rungtį. Dar visai neseniai Lietuvoje pradėtas propaguoti graplingas (išvertus į lietuvių kalbą reiškiantis „grumtynes“) išsiskiria įvairių imtynių stilių gausa.

Vilniečiai išbandyti šiuos netradicinius kovos menus galės visa pavasarį. Kovo 25 d. 13.00 val. vyks pankrationo treniruotė skirta visų amžiaus grupių atstovams. Kovo 30 d. visi kviečiami dalyvauti nuo 16.00 val. graplingo atviroje treniruotėje. Balandžio 1 d. pankrationo treniruotė vyks 13.00 val. Balandžio 2 d. bus galima pasimokyti suaugusiems nuo 13.00 val. kovinės savigynos. Balandžio 6d. 16.00 val. organizuojama atvira visiems graplingo treniruotė. Balandžio 13 d. 16.00 val. visi norintieji galės išbandyti kovinę savigyną. Balandžio 15 ir 16 d. vyks taip pat pankrationo ir graplingo treniruotės nuo 13.00 val. Balandžio 20 d. treniruotė bus skirta kovinei savigynai suaugusiems nuo 16.00 val. Balandžio 29 ir 30 d. vyks atviros graplingo ir pankrationo treniruotės nuo 13.00 val.

Paskutinį pavasario mėnesį, gegužės 2, 9, d. organizuojamos nuo 18.30 val. atviros visiems graplingo, kovinės savigynos treniruotės. Gegužės 16, 23 d. nuo 18.30 val. visi galės taip pat išbandyti pankrationą, graplingą, o gegužės 30 d. vyks paskutinioji pankrationo treniruotė tuo pačiu laiku, nuo 18.30 val.

Į pankrationo, graplingo, kovinės savigynos treniruotes galima registruotis iš anksto el. paštu: [email protected].

Treniruotės Aikido Aikikai asociacijoje „Sūkurys“

Išbandyti vieną gražiausių Japonijos kovos menų aikido galima ir „Sūkuryje“.

Nemokamos aikido treniruotės nuo kovo 27 iki 31 d. vyks paaugliams nuo 16.00 iki 17.30 val. pirmadieniais, trečiadieniais ir penktadieniais, taip pat vaikams (nuo 6 m.) nuo 17.30 val. iki 18.30 val. pirmadieniais ir trečiadieniais, o suaugusiems ir jaunimui pasimokyti aikido technikos bus galima tomis pačiomis dienomis (pirmadieniais, trečiadieniais) nuo 19.00 val. iki 20.30 val. adresu: Smolensko g. 5.

Aikido treniruotės suaugusiems nuo balandžio 10 iki 14 d. vyks adresu: Šeimyniškių g. 44. Pirmadieniais, trečiadieniais, penktadieniais treniruotės prasidės nuo 6.30 val. ir vyks iki 7.30 val. Vakare suaugusieji galės dalyvauti treniruotėse pirmadieniais, trečiadieniais nuo 19.00 val. iki 20.30 val., o penktadenį – nuo 18.30 val. iki 20.00 val. Taip pat treniruotės rytais vyks ir antradieniais, ketvirtadieniais nuo 9.30 val. iki 11.00 val. bei vakarais, tomis pačiomis dienomis, nuo 18.00 val. iki 19.15 val.

Aikido treniruotės nuo gegužės 8 iki 12 d. bus organizuojamos adresu: Smolensko g. 5

Suaugusieji kviečiami dalyvauti nuo 6.30 val. iki 7.30 val. antradieniais ir ketvirtadieniais. Vaikai (nuo 6 m.) bus laukiami 16.00 val., o paaugliai 17.30 val. antradieniais, ketvirtadieniais. Suaugusiems ir jaunimui atviros treniruotės vyks antradieniais, ketvirtadieniais nuo 19.30 val. iki 21.00 val.,taip pat ir penktadienį nuo 18.30 val. iki 20.00 val.