meditacija | Diena.lt

meditacija

Ekonomika ir politika

Originalus gamtos parkas: čia turistai traukia iš viso pasaulio

Atradimai: gyvendama miško sodyboje E. Užaitė suprato, kokia svarbi darna su gamta ir savimi, vidinė ramybė, minčių ekologija.

Žvaigždės ir pramogos

Aktorė E. Užaitė: stengiuosi neriboti savęs patirtyse

Siekis: U.Leimontas ne tik moko meditacijos vaikus, bet ir stengiasi meditaciją integruoti į švietimo sistemą.

Psichologija

Tylos mokytojas U. Leimontas – apie darną su jausmais

Menas ir pramogos

„Permainų muzika“ klaipėdiečius panardins į meditaciją

Šnaresys: ne vienas ASMR garsų kūrėjas balansuoja ties kičo ir meno riba. Nuotraukoje – kūrėjo „ASMRsurge“ garsų įrašo vaizdas.

Žvaigždės ir pramogos

ASMR – meditacija ar keista pramoga?

Sveikata

Indijos premjeras: joga – vidinės stiprybės šaltinis pandemijos sąlygomis

Psichologija

Psichologė: stresas ir meditacija tiesiogiai veikia mūsų smegenis

Aplinka: namuose suraskite ar susikurkite jaukią vietą, kurioje bus ramu ir niekas netrukdys medituoti.

Sveikata

Atsipalaidavimas ir ramybė – meditacijos pasekmė, bet ne siekiamybė