Pereiti į pagrindinį turinį

Tortilijos su vištos krūtinėle

2014-01-21 13:05
DMN inf.
Tortilijos su vištos krūtinėle
Tortilijos su vištos krūtinėle / Shutterstock nuotr.

Reikės

100 g jau išvirtų arba konservuotų baltųjų pupelių;
2 gabaliukų vištos file;
1 trumpavaisio agurko;
6 ridikėlių;
2 pomidorų;
ryšelio salotų;
žiupsnelio aštrių vištienos prieskonių;
žiupsnelio druskos;
žiupsnelio juodųjų pipirų;
žiupsnelio kario;
1 paprikos;
šlakelio aliejaus;
1 svogūno;
šlakelis sojų padažo;
4 tortilijų paplotėlių.

Vištieną supjaustome ir pamirkome sojų padaže, pabarstome druska, pipirais, kariu bei aštriais vištienos prieskoniais ir kepame aliejuje. Sudedame pupeles į keptuvę ir dar šiek tiek patroškiname. Susipjaustome daržoves ir orkaitėje pašildome tortilijų paplotėlius. Sudedame ant jų salotų lapus, ant šių – vištieną su pupelėmis bei žalias pjaustytas daržoves. Suvyniojame ir patiekiame.

Naujausi komentarai

Komentarai

  • HTML žymės neleidžiamos.

Komentarai

  • HTML žymės neleidžiamos.
Atšaukti
Komentarų nėra
Visi komentarai (0)

Daugiau naujienų