Kauno miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro darbuotojai perspėja - turime susirūpinti savo širdimi. Kraujotakos sistemos ligos yra dažniausia mirties priežastis. Mirtingumas dėl šių ligų sudaro daugiau nei 53 procentus visų mirčių.

Kraujotakos sistemos ligomis 2008 metais Kaune sirgo apie 70 tūkst. ligonių. Kas penktas Kauno gyventojas galėjo pasiskųsti, jog turi problemų su širdimi. 2007 metais šiais susirgimais sirgo beveik  penkiais tūkstančiais mažiau.

Kauno miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro darbuotojai pastebėjo, jog daugiausia serga 65 ir vyresnio amžiaus žmonės. Ypač svarbu priminti senjorams, kad reguliariai pasitikrintų, kaip veikia jų kraujotakos sistema ir laiku užkirstų kelią ligoms.

Dažniausiai kauniečiai skundžiasi padidėjusiu kraujo spaudimu. Hipertenzinėmis ligomis Kaune 2008 metais sirgo apie 50 tūkst. žmonių. Du trečdaliai iš jų - moterys, tai mūsų mamos ir močiutės, todėl išvirkite joms krapų arbatos. Būtent krapų sėklų arbata yra natūrali ir efektyvi priemonė sumažinti kraujo spaudimą. Galite pasimėgauti ir cinamonu - padės, jei kraujo spaudimas tik nežymiai pakilęs.

Kraujotakos sistemos ligos - akivaizdžiai didelė problema. Susirgusiųjų skaičiai kasmet didėja. Visa tai susiję su mūsų kasdieniais įpročiais: nesveika mityba, nesaikingas riebaus maisto, alkoholio vartojimas, rūkymas, fizinio aktyvumo stoka. Juk nutukimas yra vienas svarbiausių hipertenzijos rizikos veiksnių.

Miokardo infarktas gali ištikti ir dėl sunkaus fizinio darbo, įvairių stresinių situacijų, kartais ir nuo pernelyg teigiamų emocijų. Statistika rodo, kad vyrai dažniau serga ūmiu ir pakartotinu miokardo infarktu.