Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro specialistų atlikti patikrinimai atskleidė sunerimti verčiančių faktų. Uostamiesčio įmonių darbuotojus kamuoja kraujospūdžio problemos, daugelis jų yra pamiršę apie mankštą ir nepakankamai dėmesio skiria sveikai mitybai.

Tikrinosi gausiai

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro Visuomenės sveikatos specialistė Dainora Bielskytė pasakojo, kad įstaigos darbuotojai kiekvienais metais vyksta į įvairias uostamiesčio bendroves, organizacijas, jų filialus, padalinius ar atskirus skyrius.

„Tačiau tiksliai vertinti darbuotojų sveikatą pradėjome praėjusiais metais. Iki 2013 m. atvykę į įmones taip pat nustatydavome darbuotojų kūno sudėtį, pamatuodavome kraujospūdį, pulsą bei ištirdavome cholesterolio kiekį kraujyje, tačiau rezultatus pateikdavome kiekvienam darbuotojui atskirai – nevertindavome kiekvienos įstaigos bendrų rezultatų“, – kalbėjo specialistė.

Šiais metais Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras organizavo konkursą, skirtą apdovanoti Sveikiausią uostamiesčio įmonę. Varžybose dalyvavo 30 uostamiesčio įmonių.

Jose nuo spalio 14 iki gruodžio 13 d. sveikatą pasitikrino 808 darbuotojai, daugelis jų buvo supažindinti su galimybėmis nemokamai dalyvauti valstybės vykdomose prevencinėse programose.

Aktyviausiai į Sveikiausios įmonės rinkimus įsitraukė bendrovės, turinčios nuo 51 iki 100 darbuotojų. Mažiausiai aktyvios buvo stambios įmonės, kuriose dirba daugiau nei 100 žmonių.

Didžiausia procentinė dalis darbuotojų, pasitikrinusių savo sveikatą ir išklausiusių informaciją apie vykdomas prevencines programas, buvo tarp įmonių, kuriose dirba nuo 1 iki 20 žmonių.

Patiria įtampą

Apibendrinus gautus duomenis išryškėjo kelios dažniausiai pasitaikančios sveikatos problemos.

„Sveikatą tikrinome darbingo amžiaus žmonėms, neskirstydami jų pagal amžiaus grupes. Per didelio kraujospūdžio problemų turėjo beveik kas antras darbuotojas, per dažnas pulsas buvo nustatytas trečdaliui sveikatą pasitikrinusiųjų, bendrojo cholesterolio kiekio padidėjimas kraujyje buvo nustatytas beveik kas antram pasitikrinusiajam, o kas ketvirto darbuotojo gliukozės kiekis kraujyje viršijo normas“, – kalbėjo D.Bielskytė.

Anot jos, galima numanyti, jog daugelis klaipėdiečių kenčia nuo per didelio krūvio darbe, patiria įtampą bei stresą, su kuriuo jiems sudėtinga susidoroti.

Svorį žino ne visi

Kaip teigė D.Bielskytė, darbingo amžiaus žmonės nepakankamai dėmesio skiria savo sveikatai, rečiau profilaktiškai ją tikrinasi.

„Tai patvirtina ir darbuotojų nuostaba sužinojus savo kūno svorį ar išgirdus apie nemokamą galimybę dalyvauti valstybės vykdomose prevencinėse programose. Noriu pažymėti, kad pasitaikė darbuotojų, kurie skundžiasi aukštu kraujospūdžiu, tačiau nevartoja vaistų, kuriuos paskyrė gydytojas. Taip pat daug darbuotojų darbų įkarštyje užmiršta ir fizinį aktyvumą bei sveiką mitybą“, – sakė pašnekovė.

Anot jos, pakitusios kūno linijos, sumažėjęs raumenų tonusas negailestingai atspindi visas „nuodėmes“ prie stalo ir judėjimo trūkumą. Įvertinus patikrinime dalyvavusių klaipėdiečių darbuotojų kūno riebalų kiekį, matyti, kad kas antro iš jų kūno riebalų kiekis viršijo normas (52,6 proc.), tokie pat rodikliai užfiksuoti ir kalbant apie pilvo riebalų lygį.

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro specialistės teigimu, ne tik patys darbuotojai privalo rūpintis savo sveikata, tačiau ir vadovai turėtų prisidėti prie sveikatos išsaugojimo – sukurti ne tik saugias darbo vietas, tačiau paskatinti ir pačius darbuotojus rūpintis savo sveikata.

„Na, o darbuotojai turėtų neužmiršti ne tik kavos gėrimo pertraukėlių, tačiau atrasti laiko ir fiziniams pratimams. Dirbantieji prie kompiuterio turėtų neužmiršti atlikti akių poilsio ir mankštos pratimų. Darbuotojai turėtų rūpintis savo mityba ir, žinoma, gurkšnoti vandenį“, – kalbėjo D.Bielskytė.