Antradienį visi norintys klaipėdiečiai kviečiami į nemokamas kalanetikos treniruotes ir į muzikos terapijo užsiėmimus.

Gegužės mėnesį Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras surengs keliolika įvairių užsiėmimų – be kalanetikos ir muzikos terapijos, klaipėdiečių lauks ir visų pamėgti šiaurietiško ėjimo mokymai.

„Gegužę kviečiame praleisti aktyviai. Visi šie užsiėmimai skirti Judėjimo sveikatos labui dienai. Visame pasaulyje ji minima gegužės 10 d.  Šiaurietiškas ėjimas Klaipėdoje pastaraisiais metais itin išpopuliarėjo, todėl šiuose mokymuose sulaukiame vis daugiau žmonių. Kadangi specialių lazdų visiems norintiems gali neužtekti, raginame visus registruotis iš anksto. Šį mėnesį vieni mokymai bus skirti naujokams, kiti  - jau bent kartą išbandžiusiems šį fizinį aktyvumo būdą“ , - pasakojo Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro specialistai.

Nemokami muzikos terapijos užsiėmimai vyks kiekvieną gegužės antradienį. Į juos užsiregistravę žmonės galės smagiai praleisti laiką ir atsipalaiduoti grojadami perkusiniais instrumentais.

Itin gausu šį mėnesį kalanetikos treniruočių. Kalanetika - tai pratimų kompleksas, kuris gerina savijautą bei padeda atsikratyti nereikalingo svorio. Kalanetika nuo kitų sveikatinimo užsiėmimų skiriasi statiškais kūno tempimo pratimais, kurie labai veiksmingai treniruoja giliuosius raumenis. Pratimai  tinka įvairaus amžiaus žmonėms. Į visus užsiėmimus būtina registruotis iš anksto.