20 kilometrų pėstute ir 40 minučių plaukimo – taip atrodo ideali aktoriaus Daliaus Mertino diena. Naujo LNK projekto „Tikras gyvenimas" vedėjui tokia mankšta – ne vien pasiruošimas eteriui: be fizinių pratimų savo gyvenimo neįsivaizduojantis aktorius apgailestauja tik dėl vieno – kad ne kasdien gali sau leisti tokį malonumą.
„Pasivaikščiodamas galiu nueiti nors ir 20 kilometrų, kad tik būtų, kur eiti. Tiek nužingsniuoju, kai ilsiuosi prie jūros. Vilniuje vaikštau Vokiečių gatve arba palei Vilnelės upę. Žinoma, mieste tenka apsiriboti 5-10 kilometrų", - sakė D. Mertinas.
Aktorius nenaudoja specialių ėjimo lazdų, daug mieliau į pasivaikščiojimus vedasi du savo auginamus šunis.
Ir nors žingsniavimui mieste ne visada užtenka laiko ir erdvės, užtat plaukiojimas namų baseine yra neatsiejama D. Mertino rytinių ritualų dalis.
„Plaukioju kasdien po 40 minučių. Tai darau nedideliame savo namų baseine. Taip pat kasdien darau limfos pratimus", - pasakojo aktorius, kuriam šie metodai padėjo sveikti nuo sunkios ligos limfomos.
Naujausi komentarai