Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras, vykdydamas visuomenės sveikatos rėmimo specialiąją programą, kviečia mokinių tėvus į seminarą „Priklausomybės nuo kompiuterinių technologijų profilaktika, problemos sprendimo būdai“.

Seminaras vyks gruodžio 21 d. 17.30 val. Klaipėdos Simono Dacho progimnazijoje, Kuršių a. 2/3.

Registracija į paskaitą – būtina. Dalyvių registracija vykdoma iki š.m. gruodžio 20 d. adresu [email protected]., tel. (8 46) 23 40 67, mob. tel. 861230179.

Pasak psichologų, priklausomybę nuo kompiuterio lemia ne pats kompiuteris, o priklausomo asmens socialinės ar psichologinės problemos.

Kompiuterių (internetinės) priklausomybės psichologiniai požymiai:

*Euforija, gera savijauta būnant prie kompiuterio. Nesėkmingi bandymai kontroliuoti laiką, praleidžiamą prie kompiuterio;

*Nerimas, diskomforto jausmas būnant ne prie kompiuterio;

*Įkyrios mintys apie tai, kas dabar vyksta internete;

*Išsiblaškymas darbe, nedarbinga nuotaika;

*Nesveikas noras tikrinti elektroninį paštą;

*Praleisti pietūs, susitikimai, pamokos ir kt. norint kuo ilgiau naršyti internete;

*Pirmenybė teikiama bendravimui su žmonėmis internetu, o ne realybėje;

*Sumažėjęs susidomėjimas realia tikrove, miego trūkumas, atsirandantis dėl ilgo buvimo internete;

*Melavimas (artimiesiems, darbe) bandant nuslėpti, kad vėl buvo prie kompiuterio / internete.

Kompiuterių (internetinės) priklausomybės fiziniai požymiai:

*Riešo sausgyslių ir jų kanalo uždegimas;

*Akių sausumas;

*Migreniniai galvos skausmai;

*Nugaros skausmai;

*Mitybos sutrikimai (neretai praleidžia valgymą);

*Asmens higienos reikalavimų nepaisymas;

*Miego sutrikimai, miego ritmo sutrikimas.