Žodis "selfie" Oksfordo žodyne atsirado 2013 metais. Lietuvių kalbininkai atitikmeniu siūlo vartoti terminą asmenukė. Šiuo metu asmenukių bumas apėmęs daugybę žmonių visame pasaulyje – nuo milijonų socialinio tiklalapio "Facebook" vartotojų, kino ir muzikos žvaigždžių iki valstybių prezidentų, siekiančių neatsilikti nuo šiuolaikinių tendencijų. Jei turite išmanųjį telefoną, asmenukes greičiausiai esate darę ir jūs.

Asmenukė – tai autoportretinė nuotrauka, dažniausiai daroma išmaniuoju telefonu ir paleidžiama keliauti po interneto platybes. Skirta grožėtis savimi, leisti savimi pasigrožėti kitiems arba iliustruoti faktą, jog jūs „buvote čia“, o gal net kažką (nu)veikėte „būdami čia“. Pvz., panorote savo paties atvaizdo nacionaliniame parke Tanzanijoje, su liūtu fone, ir tokią pasidarėte. Tik ką daryti, kad autoportretas nuotraukoje džiugintų labiau nei liūto karčiai?

Mados pasaulyje garsios fotografės Kayt Jones patarimais dalijasi pasaulinio garso prekiniai ženklai.  2004-aisiais K. Jones žurnalas „Harper‘s Bzaar“ išrinko kaip geriausią fotografę moterį. Ji siūlo kaip pasidaryti išties gražias autoportretines nuotraukas telefonu. Juk dauguma asmenukėms naudoja telefonuose esančių filtrų pagalbą, kuri veikia kaip makiažo priemonė.

„Iš vienos pusės, šie filtrai – lyg ir nieko bloga, tačiau iš kitos – jų dėka oda vizualiai tampa tobula, nes filtrai paslepia visus reljefo ar spalvinius nelygumus ir suteikia lėliškos, porcelianinės odos efektą net jei jūs nesate baltos odos idealo besivaikanti japonė, – sakė Rūta Eidukaitė, – Moteris ir merginas, kurios šių filtrų nenaudoja, tokie tobuli kitų žmonių atvaizdai gali erzinti ar net traumuoti – mažinti pasitikėjimą savimi ar savivertę. Tuo tarpu ekspertai tvirtina, kad moteriai nereikia jokių filtrų tam, kad ji jaustųsi graži“. Šiuo tikslu dalijamasi trimis K. Jones patarimais, kaip asmenukėse atrodyti kuo gražiau.

1. Nustatykite fotografuoti geriausią kampą.  Populiariausia poza fotografuoti save – šiek tiek iš viršaus. Taip oda pasitempia ir pradingsta pagurklis, jei toks yra, o pirmame plane atsiduria akys – juk būtent jomis norite kažką pasakyti kitiems, tiesa?

2. Šviesų žaismas. Išnaudokite apšvietimą savo naudai! Ir jūs, ir nuotrauka atrodys nuostabiai, jei iš už nugaros kris šviesa, pvz., besileidžiančios saulės spinduliai.

3. Būkite savimi.  Leiskite skleistis savo individualumui ir mažiau varžykitės. Pvz., neslėpkite savo strazdanų, pabrėžkite unikalumą ir išlikite žaismingi! Gal kokia nors veido išraiška ar grimasa būdinga tik jums ir būtent ja jūs užkariausite pasaulį?!.