Amerikiečių mokslininkai tvirtina, kad neilgai trunkantis badavimas ne kenkia, kaip buvo manoma anksčiau, o teigiamai veikia žmogaus organizmą. Neilgai trunkančiu badavimu jie įvardijo tai, kai žmogus badauja vieną dieną per mėnesį.

Mokslininkai ištyrė, kad kiekvieno mėnesio pirmą pirmadienį maisto atsisakantys žmonės (jie tai daro dėl religinių įsitikinimų) kur kas rečiau serga širdies ligomis. O sergantieji bronchine astma pastebi, kad po badavimo dienos rečiau ištinka priepuoliai. Mokslininkai taip pat mano, kad per badavimą patiriamas nedidelis stresas stiprina žmogaus imuninę sistemą. Svarbiausia, kad badaujama būtų reguliariai ir atsisakius maisto būtų geriama daug vandens.

Tuo pačiu mokslininkai įspėjo, kad ilgai trunkantis badavimas yra labai pavojingas žmogaus sveikatai.