Nors daugelio afrodiziakų poveikis tėra mitas, kai kurie jų yra iš tiesų veiksmingi. Kaip atskleidė Gvelfo universiteto (Kanada) mokslininkai, vieni veiksmingiausių afrodiziakų - tai šafranas ir ženšenis. Šių mokslininkų atlikti tyrimai yra kol kas išsamiausias afrodiziakų tyrimas.

Anot Kanados mokslininkų, lyginant su cheminiais preparatais ir tabletėmis, natūralūs afrodiziakai, žinoma, yra mažiau veiksmingi, tačiau jie neturi jokių pašalinių poveikių. Negana to, preparatų veikimas yra laikinas, o štai afrodiziakai pakelia libido, o tai suteikia daugiau malonumo lytinio akto metu, rašo zdr.ru.

Be ženšenio ir šafrano, mokslininkai rekomenduoja ir keletą kitų egzotiškų augalų. Tarp jų - muira puama, kuris auga Brazilijoje bei maca root, augantį Anduose.

Priita manyti, jog libido kelia ir šokoladas, tačiau jis nesukelia susijaudinimo. Šokoladas tik padeda smegenyse gamintis seratotiną (laimės hormoną) primenančius hormonus. Dėl šios priežasties ir atrodo, jog šokoladas mums padeda atsipalaiduoti ir romantiškai nusiteikti.

Mokslininkai taip pat įspėja, jog nors alkokoholis ir pakelia libido, jis kenkia potencijai, todėl jis nėra ir negali būti laikomas afrodiziaku.