Ekspertai perspėja: vieno mitybos elemento trūkumas gali pabloginti seksualinius poros santykius.

Ugandos tyrėjai teigia, kad šiuolaikinio žmogaus meniu trūksta cinko. Šio mikroelemento trūkumo rezultatas – šeimyninio sekso kokybės prastėjimas. Todėl poros, kurių mityboje trūksta cinko, dažniau lankosi pas seksologus.

Kai vyro organizme trūksta cinko, mažėja ir testosterono gamyba. Dėl šios priežasties stipriosios lyties atstovai skundžiasi silpnėjančiu libido.

Mokslininkai pataria vyrams į kasdienį meniu įtraukti mikroelementų, ypač cinko, gausų maistą. Cinko yra jautienoje, vištienoje, moliūgo sėklose, pupelėse, upės žuvyse, austrėse, grybuose. Vartojant šių produktų, pasak ekspertų, gerėja nuotaika ir didėja testosterono kiekis, dėl to greitėja kraujotaka ir sparčiau gaminasi sperma.