Laikykitės kuo toliau nuo šių produktų, kurie gali kenkti jūsų seksualiniam gyvenimui ir mažinti libido.

Gazuoti gėrimai

Nacionalinio sveikatos instituto duomenimis, gazuoti gėrimai susiję su depresija. Pasakysite, kad geriate dietinius? Tačiau rizika, atsirandanti naudojant dirbtinius saldiklius, yra dar didesnė.

Bulvių traškučiai ir krekeriai

Net ir turint omenyje visas dabar siūlomas „sveikesnes" alternatyvas, daugelis tų užkandžių yra kepti prastos kokybės aliejuose ir juose gali susidaryti kancerogeninių darinių. Sutrikdoma hormonų savireguliacija, prastėja odos sveikata, didėja svoris.

Sūris

Daugelis parduotuvėse parduodamų sūrių pagaminti iš karvės pieno, paveikto antibiotikais ir kitais augimo hormonais. „Per didelis pieno produktų vartojimas padidins šių toksinų kiekį mūsų organizme, pažeis hormonų pusiausvyrą", - sako Fiske.

Pica

Šis patogus paguodos maistas skatina insulino išsiskyrimą. Fiske teigimu, tai gali pažeisti kiaušidžių funkcijas, dėl to kyla reprodukcinių problemų ir sunkumų pastojant.