Į miegamąjį įsliūkino rutina? Norite pagerinti lytinius santykius? Tai padaryti ne taip ir sudėtinga, jei laikysitės 14 dienų plano. Rekomenduojama kiekvieną dieną atlikti kelis paprastus veiksmus, o rezultatas gali būti tiesiog stulbinantis!

1-oji diena

1. Išsikelkite tikslą – per 2 savaites ne tik pagerinti seksualinį gyvenimą, bet ir santykius su antrąja puse.
2. Kokybiškai praleiskite laiką su antrąja puse. Jei sakysite, kad neturite laiko romantiškam vakarui, pakaks ir 15 minučių nuoširdaus pokalbio.
3. Užsirašykite, kokios Jūsų kūno dalys Jums atrodo seksualiausios. Teksase atlikti tyrimai rodo, kad pasitikėjimas savimi – vienas geriausių dalykų, galinčių padėti pagerinti seksualinį gyvenimą.

2-oji diena:

1. Suskambus žadintuvui neskubėkite lipti iš lovos, dar minutę pagulėkite apsikabinę.
2. Prieš išvykstant į darbą, atsisveikinkite ilgu bučiniu.
3. Atnaujinkite apatinio trikotažo „atsargas“.

3-ioji diena:

1. Pasimylėkite ryte.
2. Pasidarykite sau šventę tiesiog namuose – pasigaminkite skanią vakarienę, išgerkite taurę vyno.
3. Pasikalbėkite apie savo norus miegamajame. Būkite atviri ir nebijokite imtis iniciatyvos.

4-oji diena:

1. Skirkite laiko tik sau. Galbūt seniai lankėtės grožio salone ar skaitėte knygą? Darykite tai, kas jums patinka labiausiai.
2. Pasimankštinkite. Turbūt žinote, kad fizinis aktyvumas gerina sekso kokybę?
3. Tiesiog pagulėkite apsikabinę.

5-oji diena:

1. Leiskite sau pasimėgauti desertu.
2. Pasitikite antrąją puse aistringu bučiniu.
3. Pradėkite planuoti rytojaus pasimatymą. Nuspręskite, ką norėtumėte nuveikti kartu, ir anksti eikite miegoti.

6-oji diena:

1. Pasimankštinkite per pietus arba po darbo. Galite apsilankyti sporto klube kartu.
2. Vakare išjunkite telefoną ir mėgaukitės laiku, leidžiamu tik dviese.

7-oji diena:

1. Jei dabar savaitgalis, pamirškite namų ruošos darbus ir tiesiog pailsėkite.
2. Vakare kartu paskaitykite erotinį romaną arba pasižiūrėkite erotišką filmą.

8-oji diena:

1. Pasimankštinkite.
2. Moterims: patyrinėkite savo kūną. Išsiaiškinkite, kas jums teikia didžiausią malonumą. Tikrai daug moterų sekso metu nepatiria orgazmo vien dėl to, kad nežino, kas jai labiausiai padeda pasiekti palaimos viršūnę.
3. Atsimenate, prieš kelias dienas kalbėjote apie savo norus miegamajame? Šiandien parodykite, kaip gerai tai atsimenate. Taip pat galite pasirūpinti ir sekso žaisliukais, kurie tikrai pagyvins lytinius santykius.

9-oji diena:

1. Dar kartą pašnekėkite apie savo erotines fantazijas. Tikėtina, kad vakar „pralaužėte ledus“, todėl šiandien tai padaryti bus dar paprasčiau.
2. Įgyvendinkite savo fantazijas, jei tai neprieštarauja antrosios pusės norams.

10-oji diena:

1. Nustebinkite savo antrąją pusę, pavyzdžiui, ryte atneškite puodelį kavos.
2. Juokitės. Kartu pasižiūrėkite smagią komediją arba pasakokite vienas kitam linksmas istorijas.

11-oji diena:

1. Vakarą vėl skirkite romantiškai vakarienei.
2. Padarykite vienas kitam masažą.

12-oji diena:

1. Nustebinkite savo antrąją puse maža dovanėle arba skaniu patiekalu.
2. Kartu išsimaudykite vonioje.

13-oji diena:

1. Vakare niekur neskubėkite ir tyrinėkite vienas kito kūną. Tai gali tikrai įkaitinti!

14-oji diena:

1. Spontaniškai pasimylėkite ryte.
2. Pasveikinkite save ir savo antrąją pusę sėkmingai įveikus 14 dienų „kursą“ ir pagerinus lytinius santykius! Tikėtina, kad per šias 2 savaites labiau įsigilinot į vienas kito norus bei jausmus, todėl pagerinate tarpusavio ryšį, o tuo pačiu – ir lytinius santykius. Juk nebuvo labai sunku, tiesa?