Naujas tyrimas parodė, kad dirbančiojo elgesys per pietų pertrauką turi įtakos jo nuovargiui. Toronto (Kanada) mokslininkai atskleidė, kad dirbti per pietų pertrauką, kol kiti kolegos valgo, yra geriau - mažiau pavargsite. 

Aišku, labai svarbu, kad pats darbuotojas pasirinktų, ką pietų pertraukos metu norėtų veikti, praneša dailymail.co.uk. Jeigu pietaujate su nemielais jums kolegomis ar viršininku - jūs vakare jausitės pavargęs ir suirzęs, mat pietų metu neatsipalaidavote, o jautėte įtampą.

Anot tyrimo autorių, pietaujant su kolegomis dažniausiai kalbama apie darbo reikalus ir kiekvienas pašnekovas stengiasi sudaryti kuo geresnę nuomonę apie save. Tyrimo autorius Johnas Trougakosas sako, kad dirbti per pietų pertrauką - tikrai ne pats blogiausias pasirinkimas. Ypač, jei darbuotojas dirba savo noru, o ne verčiamas.

"Svarbiausia yra laisvė pasirinkti, dirbti per pietus ar ne“, – teigė  J. Trougakosas.

Tiesa, mažiausią nuovargį jautė tie žmonės, kurie pasirinkdavo, ką veikti ir su kuo bendrauti per pietų pertrauką. Tad tie, kurie nori aktyviai praleisti laiką vakare, turi patys pasirinkti, ar tikrai verta ilsėtis per pietų pertrauką.