Kodėl būtent kovo 20-oji?

Pripažįstama, kad:

Senjorai privalo turėti bent 20 natūralių dantų, kad būtų laikomi sveikais.

Vaikai turi turėti 20 pieninių dantų.

Sveiki suaugę žmonės turi turėti 32 dantis ir nė vieno dantų ėduonies.

Pastarąjį teiginį galima išreikšti skaičiais: 3; 2; 0 –  tai yra kovo 20 dienos skaitmeninė išraiška.

Lietuvos Respublikos odontologų rūmai primena, kad geri burnos priežiūros įgūdžiai, rizikos veiksnių vengimas, reguliari burnos sveikatos patikra nuo ankstyvos vaikystės gali užtikrinti optimalią burnos sveikatą vyresniame amžiuje. Specialistai pabrėžia, kad dantis būtina valyti du kartus per dieną ne trumpiau nei dvi minutes. Padėti savo vaikams išvalyti dantis iki jiems sueis bent jau 8-eri metai. Savo pavyzdžiu demonstruoti šeimoje dantų valymo svarbą.

Cukrus – ligų priežastis

Rekomenduojama vengti tabako, alkoholio ir nesveiko maisto. Daug cukrų turinčio maisto vartojimas padidina riziką susirgti ne tik dantų ėduonimi, bet ir nutukimu, diabetu, širdies ir kraujagyslių ligomis ar net vėžiu.

Burnos sveikata suteikia galimybę kalbėti, šypsotis, kvepėti, ragauti, kramtyti, nuryti, gyventi be skausmo, diskomforto ar ligų. Ir visai nesvarbu, kokio jūs amžiaus – 5-erių, 25-erių, 65-erių ar 85-erių metų – burnos sveikata yra gyvybiškai svarbi jūsų bendrai sveikatai ir gerai savijautai.