U. Šilagalytė išpopuliarėjo sudalyvavusi muzikiniame realybės šou, o prieš kelerius metus pasuko į koučingą. Dabar U. Šilagalytė ėmėsi padėti žmonėms hipnoterapijos būdu.

„Tai ne posūkis, o tas pats kelias, koučingas. Tai vienas iš metodų artimiau prieiti prie kliento klausimų pagalba. Hipnoterapijoje, kaip mėgstu sakyti, švelniai ir ramiai bendrauju su jūsų pasąmone“, – laidoje „Labas vakaras, Lietuva“ sakė U. Šilagalytė.

Anot jos, hipnoterapija – būdas nusikratyti slegiančių emocinių problemų.

„Dažniausiai tai būna blokai, įsitikinimai, atėję iš vaikystės. Neuroplastikos būdu panaikiname senus įsitikinimus, pakeisdami tuos naujais. Galbūt klientas jaučiasi nepakankamas, nemylimas, negali pasiekti finansinės gerovės, santykių, turi viešo kalbėjimo baimę, skausmą, traumas – visa tai galima išspręsti hipnoterapijos būdu“, – teigė specialistė.

U. Šilagalytė tvirtino, jog jos taikomu metodu problemos išsprendžiamos vos per vieną vizitą, po kurio skiriami minimalūs namų darbai. Ji paaiškino, kad taiko savotišką trijų žingsnių programą.

„Pirmas – mes susitinkame aptarti jūsų problemą, kaip įsivaizduojate gyvenimą be jos. Antras – tai hipnoterapija. Jums nereikia jokių pastangų, aš jus įvedu į hipnozės foną ir tuomet kalbame su jūsų pasąmone, kuri padeda gauti visus atsakymus ir pašalinti tai, kas nereikalinga. Ir trečias žingsnis – tai personalizuotas įrašas, kurį skiriu klientui. 21 dieną jis turi jo klausyti“, – pasakojo U. Šilagalytė.

Visas LNK reportažas – vaizdo įraše:

Anot jos, dažniausiai hipnoterapija veda į esminius vaikystės išgyvenimus.

„Jūs ateinate su problema, mes ją sprendžiame hipnoterapijos būdu, įvedant jus – dažniausiai – į vaikystės klodus ir atsiminimus, kada įvyko pirmieji blokai. Viso to proceso metu jus vedu ir po to duodu personalizuotą įrašą, skirtą tik jums“, – pasakojo laidos viešnia.

U. Šilagalytės nuotr. / „Facebook“

U. Šilagalytė teigė, jog proceso metu yra suaktyvinamos naujos neuronų jungtys ir jų veikimas, o senus įsitikinimus keičia nauji.

Paklausta, kiek laiko užtruko, kol tapo hipnoterapijos specialiste, dainininkė sakė, jog kursą praėjo pagreitintai.

„Man be galo gera būti su žmonėmis, bendrauti su jais. Buvau pažangus studentas, kuris pagreitino savo mokslų procesą. O šiaip, kaip ir visus mokslus, šiuos gali baigti kiekvienas“, – šypsojosi U. Šilagalytė.

Ji pabrėžė, jog jei kliento problemos – gilios ir medicininės, jų sprendime mergina nedalyvauja. Visgi sako, jog padėti gali.

„Šnekant apie dideles ligas, galime sumažinti skausmą. Kiekvienas klientas man tuo nuostabus, kad ateina su sava istorija ir tada einame į jo pasąmonę. Kai bendrauju su pasąmone, klientas atsiskleidžia nuostabiomis spalvomis – save išlaisvina ir nusiima bereikalingus blokus, turėtus įsitikinimus“, – pasakojo U. Šilagalytė.

Hipnoterapijos specialistė atskleidė, jog į ją kreipiasi įvairių nusiskundimų turintys klientai. Anot jos, dažnai tai – panikos atakos, nerimas, miego sutrikimai, baimės. U. Šilagalytė tvirtino, jog taikant jos praktikuojamą metodą, galima atsisakyti ir žalingų įpročių.

„Žalingi įpročiai labai paveikiami hipnoterapijos. Savo praktikoje turėjau ne vieną atvejį. Džiaugiuosi, nes tos klientės pas mane ateina ir su kitais klausimais, tikrai atsisakiusios savo žalingo įpročio“, – sakė „Labas vakaras, Lietuva“ viešnia.