imuniteto stiprinimas | Diena.lt

imuniteto stiprinimas

Be saiko: siekdami sustiprinti imunitetą žmonės neretai puola saujomis gerti vitaminus, papildus. Tačiau taip galima ne tik nepadėti, bet ir pakenkti sau.

Sveikata

Nusilpo imunitetas? Svarbūs gydytojos patarimai

Sveikata

Stipriam imunitetui – trys svarbiausi pagalbininkai

Rauginti kopūstai, agurkai ir morkos – šie maisto produktai rauginimo metu pasipildo ne tik probiotikų ir mineralų, bet ir vitamino C, kuris stiprina imuninę sistemą.

Receptai

Fermentuotas maistas – natūralus būdas stiprinti imunitetą

Judėjimas: nors mitybos įtaka mūsų imunitetui labai didelė, ne mažiau svarbu ir fizinis aktyvumas.

Sveikata

Ko imtis norint džiaugtis stipriu imunitetu

Pavojus: prasidėjus mokslo metams, vis dažniau ir ilgiau sėdima susirietus prie ekranų ar knygų, o tai kenkia sveikatai.

Sveikata

Stiprinti vaikų imunitetą – ilgas ir nepertraukiamas darbas

Asociatyvi nuotr.

Sveikata

Vaistininkė patarė, kaip gelbėtis, kai puola virusai

Evelina Zykienė

Sveikata

Kokie organizmo siunčiami ženklai informuoja apie nusilpusį imunitetą?

Sveikata

Pats laikas pasimėgauti sula – vaistininkė pataria, kodėl verta nepraleisti šios progos