Plačiau šia tema pakomentavo psichologė, VU mokslininkė Jurgita Rimkevičienė.
– Kas padėjo išgelbėti tą moterį?
– Nežinau, kas šioje situacijoje suveikė, bet paprastai kas padeda tai, kad prie žmonių, kurie yra klaikioje kančioje, kažkas prieina ir paklausia, pasidomi, kas nutuko, o tada atsiranda kažkoks ryšys, kažkokia viltis, kad dar galiu pabandyti išgyventi ir ištverti sunkumus.
– Ar žmogus, norintis padėti, turi turėti kažkokių specialių savybių, norint atkalbėti iš tokios situacijos?
– Man atrodo, tokiose situacijose pirmiausia suveikia žmogiškumas. Nors specialios tarnybos yra ruošiamos, kaip nukelti tuos žmones ir kaip jiems padėti, mokymų dalyviai paprastai dalinasi patirtimi, kad drąsa prieiti prie to žmogaus ir užkalbinti yra geriausia savybė.
Visas LNK reportažas – vaizdo įraše:
– Ar reikia bandyti tiesti ranką arba staigiai traukti žmogų nuo pavojingos vietos?
– Svarbiausia yra kantriai ir ramiai, be greitų judesių viską daryti. Staigus perėjimas gali išgąsdinti žmogų, dėl ko jis gali nukristi. Jeigu griebsime, kyla rizika, kad nuo žmogaus svorio mes kartu nukrisime. Geriausia ramiai klausytis, eiti iš lėto prie to žmogaus ir bandyti megzti santykį.
– Ar svarbu po to, kai žmogus yra išgelbėjamas, jo nepalikti?
– Svarbi dalis yra įsitikinti, kas toliau galėtų tuo žmogumi pasirūpinti: mes nukėlėme nuo aštriausios krizės, o kas dabar? Galbūt reikia pasitelkti specialiąsias tarnybas, kurios galėtų krizės laikotarpiu pasirūpinti tuo žmogumi ir taip pamažu bristi iš šios situacijos.
– Išgelbėti gyvybę yra vienas kilniausių dalykų. Dabar J. Bon Jovis prie savo gerų darbų, kuriuos jis daro, įsirašė dar ir šį. Bet istorija galėjo baigtis ir priešingai. Ką tuo metu galvoti?
– Didžiausia rizika, kad žmogus nukris yra tada, kai arba niekas neprieina, arba bando staigiai griebti. Jeigu žmogus ramiai prieina ir bando šnekėtis, rizika mažėja, nes žmogus susitelkia į pokalbį. Mums, pagalbos teikėjams, irgi reikia pagalbos, irgi reikia su kuo nors išsišnekėti, bandyti suvirškinti tą situaciją. Būna atvejų, kai bandome padėti žmogui, galvojančiam apie savižudybę, bet tiesiog nepavyksta. Jeigu staiga atsidūrėme ant tilto, nuo kurio kitas žmogus nori nukristi, visada yra rizika. Reikia prisiminti – jei mes nieko nedarysime, mus taip pat grauš sąžinė.
– Ar gali būti, kad kiti paseks šiuo pavyzdžiu – atsistos ant atbrailos ir lauks, kol ateis gelbėti jų mylimas muzikantas?
– Būtų labai rizikingas žingsnis, nes muzikantai šiaip tiltais nevaikšto. Man norėtųsi palinkėti žmonėms, kurie galvoja apie savižudybę, paieškoti savo aplinkoje ausų, kurioms galėtų išsiduoti ir pasikalbėti.
Skubi pagalba | 112 |
Pagalba galvojantiems apie savižudybę arba ieškantiems pagalbos artimajam Svetainėje pateikiama informacija yra trumpa, atsižvelgiant į konkrečius kiekvienos tikslinės grupės poreikius |
www.tuesi.lt |
Pagalba ir aktuali informacija nusižudžiusiųjų artimiesiems Nemokamos savitarpio pagalbos grupės įvairiuose miestuose |
www.artimiems.lt |
Patikima informacija apie emocinę sveikatą ir psichologinę pagalbą | www.pagalbasau.lt |
Psichologinių krizių pagalbos centras Psichologinių krizių valdymo paslaugos teikiamos asmenų grupėms įvykus kriziniam įvykiui, kai ūmiai pasireiškia psichologinė krizė |
1815 (I–V 9.00–19.00 val., VI 9.00–15.00 val.) https://www.hi.lt/psichologiniu-kriziu-pagalbos-centras-tel-1815/ |
Krizių įveikimo centras (individualios psichologo konsultacijos gyvai, per Skype ar Messenger) Mūsų savanoriai psichologai, psichoterapeutai šešias dienas per savaitę budėjimų metu teikia skubią psichologinę pagalbą sudėtingas gyvenimo situacijas išgyvenantiems žmonėms |
+370 640 51555 Antakalnio g. 97–47, Vilnius (I–V 16.00–20.00 val., VI 12.00–16.00 val., švenčių dienomis ir sekmadieniais nedirba) |
Asmens sveikatos priežiūros specialistams ir sveikatos mokslų studentams prieinamos nemokamos, konfidencialios ir operatyvios emocinės ir psichologinės pagalbos tinklas |
+370 606 07205 Susidūrus su registracijos anketos gedimais |
Jaunimo linija Emocinė parama jaunimui, budi savanoriai konsultantai |
+370 800 28888 (visą parą kasdien) Pokalbiai internetu |
Vaikų linija Emocinė parama vaikams, budi savanoriai konsultantai, profesionalai |
116 111 (I–VII 11.00–23.00 val.) Pokalbiai internetu |
Linija „Doverija" Emocinė parama paaugliams ir jaunimui rusų k., budi savanoriai konsultantai |
+370 800 77277 I–VII (kasdien) 16.00–19.00 val.
|
Vilties linija Emocinė parama suaugusiesiems, pagalbą teikia savanoriai ir psichikos sveikatos specialistai |
116 123 (visą parą kasdien) Pokalbiai internetu |
Pagalbos moterims linija Emocinė parama moterims, pagalbą teikia savanoriai ir psichikos sveikatos profesionalai |
+370 800 66366 (visą parą kasdien) Atsako per 24 val. |
Mamos linija Mamoms, kurios ieško emocinės pagalbos anonimiškai |
Telefonas laikinai nepasiekiamas į laiškus atsakoma (I-IV 10.00–20.00 V iki 18.00) |
Ankstukų pagalbos linija Nemokama psichologinė pagalba |
+370 612 03 800 (I–VII 00:00–24:00) |
Vyrų linija Emocinė parama vyrams, telefonu konsultuoja specialistai |
+370 670 00027 (I–V 10.00–14.00 val.) Rašyti laišką |
Pagalbos vyrams linija „Nelik vienas" |
+370 604 11119 (I–VII,18.00–22.00 val.) Atsako per 72 val. |
Tėvų linija Emocinė parama tėvams, pagalbą teikia psichologai |
+370 800 90012 (I–V 9.00–13.00 val. ir 17.00–21.00 val.) Konsultacija suteikiama per 7 darbo dienas |
Sidabrinė linija Prireikus pagalbos, jaučiant poreikį būti išklausytam, ar tiesiog norint susirasti bendramintį nuolatiniam bendravimui telefonu, nedvejodami skambinkite nemokamu telefonu |
+370 800 80020 (I–V 8–22 val., VI–VII 11–19 val.) |
Skambučiai šiais numeriais yra nemokami. Skubi psichologinė ar psichinė pagalba psichikos sveikatos centre visada suteikiama be eilės.
Naujausi komentarai