„Kai jaučiamės negirdimi ir nesuprasti, ypač svarbu mokėti tinkamai išreikšti savo emocijas ir siekti ne konflikto, o bendro sprendimo. Natūralu, kad santykiai šeimoje turi pačių įvairiausių iššūkių. Juos visus galime įveikti kalbėdami“, – sako G. Starkevičiūtė.

Net ir pačiose darniausiose šeimose gali kilti nesutarimų. Svarbiausia, kad vaikai ar paaugliai žinotų ir suprastų: tėvai linki gero, tik jų lūkesčiai ar būdai parodyti rūpestį gali skirtis. Pasak G. Starkevičiūtės, vaikams svarbu žinoti, kad jie turi teisę išsakyti savo nuomonę ir jausmus, tačiau tai reikia daryti pagarbiai ir konstruktyviai.

„Ieškoti kompromiso naudinga visuomet. Tačiau rasti pozityvių dalykų, kai emocijos ima viršų, labai sunku. Patariu pirmiausia nurimti, liūdesį ir pyktį išreikšti ne piktais žodžiais ar rėkimu, bet išsakant savo jausmus ir paprašant pokyčio“, – tokį patarimą vaiko teisių gynėja duoda tiek vaikams, tiek ir tėvams.

Verta prisiminti, kad kompromisai padeda kurti pasitikėjimą. Jei, pavyzdžiui, vaikas nori šuniuko, o tėvai mano, kad jis dar nepasiruošęs, galima ieškoti alternatyvų – savanorystė gyvūnų prieglaudoje galėtų būti puikus įrodymas, kad vaikas yra atsakingas ir subrendęs.

Iššūkiu susikalbėti ir suprasti vienas kitą gali tapti paauglystė. Tuo metu jaunuolis natūraliai siekia daugiau nepriklausomybės, formuojasi kitokia nuomonė, pasaulėžiūra, kuri galbūt ne visada atitinka tėvų ar kitų artimųjų pažiūras. Tuo laikotarpiu ypač svarbu išsaugoti pagarbą vienas kitam, bendrauti be konfliktų.

Vaiko teisių gynėja G. Starkevičiūtė jaunuoliams duoda kelis universalius patarimus, kaip šeimoje bendrauti taikiai.

NAUDOK „AŠ“ ŽINUTES. Vietoj kaltinimų, formuluok savo jausmus: „Aš jaučiuosi nusivylęs, kai mane pertrauki, man svarbu išsakyti savo mintis.“

KALBĖK TADA, KAI EMOCIJOS NUSLŪGSTA. Kai esame labai supykę ar nusiminę, sunku girdėti vienas kitą. Palauk, kol nusiraminsi, ir tada bandyk išsakyti, kas tave jaudina.

BŪK KONKRETUS. Vietoj bendrų kaltinimų, pateik aiškius pavyzdžius ir norus: „Man būtų svarbu šį savaitgalį nueiti į koncertą su draugais, nes tai man padeda atsipalaiduoti.“

DOMĖKIS TĖVŲ NUOMONE. Net jei nesutinki, parodyk, kad girdi: „Girdžiu, kad tau svarbus mano saugumas. Gal galime rasti sprendimą, kuris tiktų abiem?“

Galiausiai, pasak vaiko teisių gynėjų, tikras ryšys tarp vaikų ir tėvų gimsta ne tada, kai nuomonės sutampa, o tada, kai abi pusės stengiasi ne tik būti išgirstos, bet ir išgirsti kitus. Nuoširdumas, pagarba ir noras augti kartu – tai stiprių šeimos santykių pagrindas.