Vilniaus kultūrizmo ir fitnio klubų sąjunga  2011 m. spalio 2 d. organizuoja seminarą treniruoklių salės, aerobikos ir kūno rengybos treneriams ir kitiems asmenis besidominčius sportu bei sveikatingumu. Seminaras skirtas profesinių žinių tobulinimui ir sveikatinimo ugdymui.

Kadangi Į „Fit/Cult“ seminarą užsiregistravo labai daug dalyvių, todėl Jūsų visų patogumui nusprendėme pakeisti seminaro vietą. Seminaras vyks Vilniuje, viešbučio Europa City II konferencijų salėje (J.Jasinskio g. 14)

SEMINARO DARBOTVARKĖ

09.30-10.00 val. – Dalyvių registracija.

10.00-11.00 val. – „Kelio traumos. Pratimų ir pagalbinių priemonių parinkimas." Teorinė ir praktinė paskaita.

Lektorius – Lietuvos olimpinės rinktinės gydytojas, Vilniaus sporto medicinos centro gydytojas, traumatologas Tomas Vorobjovas.

„Fit Cult“  pristatymas (5 min.).

11.10-12.10 val. – „Stuburo krūtininės dalies kifozės korekcija. Pratimų ir pagalbinių priemonių parinkimas.” Teorinė ir praktinė paskaita.
Lektorė – Vilniaus kolegijos Sveikatos priežiūros fakulteto lektorė, Lietuvos kineziterapeutų draugijos valdybos narė, kinezeterapeutė Ramunė Komžienė.

12.20-13.00 val. – „Testavimas, sveikatingumo treniruočių programos bei jų parinkimas sportuojančiajam.“
Lektorius – Lietuvos kultūrizmo ir kūno rengybos federacijos Teisėjų kolegijos pirmininkas, Vilniaus kultūrizmo ir fitnio klubų sąjungos generalinis sekretorius, asmeninis treneris Remigijus Bimba.

13.00-14.00 val. – Pietų pertrauka.

14.00-15.00 val. – „Naujausios pilvo raumenų lavinimo metodikos ir pečio sąnario traumų profilaktika.“
Lektorius – Lietuvos kultūrizmo ir kūno rengybos prezidentas, Lietuvos neolimpinių sporto šakų federacijos, Europos neolimpinių sporto šakų federacijos generalinis sekretorius, LKKA prorektorius doc. Ramutis Kairaitis

15.10-16.10 val. – „Sportuojančiojo mitybos ir maisto papildų vartojimo ypatumai.“

Lektorius – „Maistas sportui“ sveikos gyvensenos specialistė, aerobikos trenerė Alina Kožajeva

16.15 val. – Seminaro aptarimas ir pažymėjimų įteikimas.

Dėl išsamesnės informacijos kreipkitės į Remigijų Bimbą (mob.tel.: 8 610 23 144 arba el.p: [email protected]).