emocijos | Diena.lt

emocijos

Natūralu: po švenčių gali pasijusti socialinis nuovargis – atsiranda poreikis pabūti vienam, atsitraukti nuo kitų, padidėja dirglumas, sunkiau susikaupti.

Psichologija

Šventinis laikotarpis: kaip įveikti emocines pagirias

Įtaiga: natūralu metų sandūroje atsigręžti į praeitį, pažvelgti į ateitį, tačiau verta nepamiršti psichologijoje vartojamo termino „save išpildanti pranašystė“. Ši sąvoka reiškia, kad tai, kuo tiki, pats gali paversti tikrove.

Psichologija

Naujieji – puiki proga švelniau pasikalbėti su savimi

Rizikinga: daug žmonių gyvena su užspaustomis baimėmis, pykčiu, liūdesiu ar nuoskaudomis, net nesuvokdami, kad visa tai vis dar veikia jų gyvenimą.

Psichologija

Daugiausia sunkumų kyla iš to, kad vengiame sunkumų

Reakcija: miegas, pasak neuromokslininkės dr. K. Armonaitės, atlieka itin svarbų vaidmenį atminties konsolidacijoje.

Mokslas ir IT

Kodėl vienus įvykius prisimename, o kitus pamirštame

Atskleidė, kas slypi už atidėliojimo ir kaip išmokti veikti realiu laiku

Psichologija

Atskleidė, kas slypi už atidėliojimo ir kaip išmokti veikti realiu laiku

Skaičius: vyresnio amžiaus asmenų psichikos sveikatai stiprinti teikiama socialinio recepto iniciatyvos paslauga – rengiamos nemokamos kultūros, sveikatingumo, neformaliojo švietimo, kitos veiklos, senjorams turi būti siūlomi aštuonių užsiėmimų ciklai.

Psichologija

Kaip psichologiškai pasiruošti išorės grėsmėms?

Arūnas Dambrauskas

Nuomonės

Teisėjų emocijos

Branda: nauja aplinka, nauji socialiniai santykiai, padidėjęs atsakomybės lygis, aukšti akademiniai reikalavimai – pirmieji studijų metai atneša daugybę pokyčių vienu metu.

Psichologija

Testuojami laisve. Pirmieji metai be tėvų